桡神经，主要支配人体的肱三头肌，以及人体手背大拇指一侧的拇指食指，前两个关节附近的肌肉。
桡神经损伤会造成肩部侧向屈曲；肘部外展、内旋；腕部屈曲、伸展
桡神经松动
将头部偏向一侧,直到神经出现紧张感,此时肩膀外展,再把头偏回中间一点,让神经稍稍松弛。
保持神经处于被拉伸的状态,头部偏向一侧的同时,另一侧手腕随之伸展。随后,头部向中间移动时,手腕随之屈曲。
动作要领:此动作不宜过于用力,动作过程中不要让手臂、颈部和肩膀感觉到疼痛或刺痛。
拉伸动作
动作和对位:脊柱伸展,肩关节过度伸展,肩
胛带前倾,肘关节与腕关节伸展,髋关节和
膝关节伸展,踝关节跖屈。整个身体呈一条直线。
方法:以手杖式作为开始姿势,双手放在臀部后方,同时手指指向前。脚后跟用力下压,同时臀部上抬。眼睛向上看。
