天津市治疗白癜风医院 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/231013/j1hvyqj.html自古以来，患者看病总是习惯遵循“头痛医头，脚痛医脚”的模式，认为这样一般不会错得太离谱。但有一类疾病，却汇聚了各种症状，这让很多病人迷茫，因为“哪疼看哪”不再管用，也造成了很多误诊，植物神经功能紊乱就是这样一种疾病。
神经官能症的常见症状表现：
1、烦躁，焦虑，情绪不稳，多虑，多疑，多怒，紧张恐惧，坐立不安，心神不定，委屈想哭，无愉快感，不想说话，不想见人，缺乏兴趣，入睡困难、梦多、容易疲劳，精神不振，记忆减退，注意力不集中，思维反应迟钝。2、头痛，头昏，头晕，头发闷、发沉，头厌麻木，头憋胀，头皮发紧，像扣个铁帽或带个箍一样，肌肉紧张酸痛，尤其是脖子后背是酸困、僵硬、发紧发沉。
3、双眼憋胀、干涩、易感冒。
神经官能症的危害是什么？
1、神经官能症这个疾病，它在发作的时候也是使我们的患者身心特别的憔悴的，有些十个病人她越发的想不开，他会走向极端的，甚至会出现自杀的轻生的念头。
2、神经官能症它最典型的就是他的脑筋一直是想不开，总感觉到前途一片黯淡，对生活一点信心都没有，一点乐趣都没有，对家人好像也抱有一种怀疑的态度。
3、产生这种消极的心情以后患者会对工作一点上进心也没有，甚至达到了不去上班或者是正常的生活都无法维持的状态之下，他们整天就是忧虑重重的。
神经官能症的预防
01、保持乐观向上的情绪
情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。
02、培养稳定的心态、防止反应过激
一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。
03、饮食方面：平时也可以多吃一些蘑菇:由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,对神经系统可以起作用,使植物神经稳定和安定下来。
专家提醒预防神经官能症，取决于乐观的心态和规律的生活，每个人要学会释放压力、学会自我调整情绪，保持充足的睡眠和运动。
