内容资料来源：
李永强，乔兴菊，李月《中国实用医刊》年51卷08期
郑昌江《中国基层医药》年31卷08期
温慧萍，吕新芝，陈艺玲等《药物不良反应杂志》年23卷05期
在山东的一个小县城里，38岁的张海涛是一名长途货运司机。为了维持一家人的生计，他常年奔波在各个城市之间的公路上，不分昼夜地跑车送货，吃睡基本都在货车狭小的驾驶室里，生活十分辛苦。
年5月20日，张海涛跑完一趟长途运输后回到家，本想着能好好睡一觉，可躺到床上后，却发现自己怎么也睡不着了。平时累了一天，他一沾枕头就能睡着，可那天晚上，他在床上翻来覆去，脑子里乱糟糟的，一会儿想着路上遇到的堵车情况，一会儿又担心下一趟活儿的安排，就这样折腾了快三个小时，才勉强迷糊着睡过去。但这一觉睡得也不安稳，稍微有点动静，比如窗外的汽车声，他就立马惊醒了，醒来后就很难再入睡。
接下来的日子里，张海涛的睡眠问题越来越严重了。不仅入睡变得极其困难，就算睡着了，也总是处于浅睡眠状态，夜里频繁醒来，感觉整个人都没怎么真正睡着似的。与此同时，他还出现了心慌的症状，时不时地心脏就会“咚咚咚”地跳得特别快，好像要从嗓子眼儿蹦出来一样，而且胸口还闷闷的，喘气都不太顺畅。白天开车的时候，更是没精神，老觉得眼睛酸涩，注意力很难集中，好几次差点因为打盹儿出了交通事故，这可把他自己和家人都吓得不轻。
张海涛听人说睡前喝点酒能助眠，就试着喝了几次，可根本没什么效果，反而第二天起来脑袋昏沉沉的。他也试过睡前听舒缓的音乐，可还是睡不着。他意识到这事儿不能再拖了，医院看看。
年6月10日，张医院，挂了神经内科的号。医生仔细询问了他的症状、工作情况以及生活习惯。张海涛告诉医生，自己跑长途货运，工作时间没个准，经常黑白颠倒，困了就靠抽烟、喝咖啡来提神，一天下来抽烟能有半包多，咖啡也得喝好几杯。医生听了后，初步判断可能是长期的不良生活习惯引发了睡眠问题，但还得做进一步检查来确定病因。
医生给他安排了血常规分析，重点查看褪黑素含量，还做了多导睡眠监测（PSG）检查，以便更全面地了解他睡眠时的生理状况。血液报告显示，张海涛的褪黑素水平仅为2.2pg/ml（参考范围：健康成年人夜间褪黑素水平通常为5-15pg/ml），远低于正常标准。多导睡眠监测（PSG）检查结果也呈现出明显异常：睡眠潜伏期延长至60分钟（正常一般在30分钟以内），睡眠效率降低，仅为60%（正常应在85%以上），整个睡眠过程中，觉醒次数多达10次（正常应小于5次），而且在各个睡眠分期中，深睡眠期（N3期）占比明显减少，仅为10%（正常约为20%-25%），快速眼动期（REM期）也出现了紊乱，REM期潜伏期提前，时长缩短，脑电波活动在各期均有不同程度的节律失常情况。
综合张海涛的症状描述、病史、体格检查以及各项检查结果，医生初步诊断他为失眠症，伴褪黑素分泌严重不足，睡眠结构紊乱。
医生向张海涛解释道：“褪黑素对于调节人体的睡眠周期起着关键作用，正常情况下它会按照昼夜节律来分泌，晚上分泌增多，让人能顺利进入睡眠并且维持良好的睡眠状态。但你由于长期的不规律作息、大量抽烟喝咖啡这些不良生活习惯，导致褪黑素分泌过少，再加上睡眠结构出现了紊乱，所以才会有这么严重的失眠以及伴随的心慌等身体不适症状。”
医生给张海涛开了佐匹克隆，并认真地告知了服用方法和注意事项，着重强调佐匹克隆不能连续服用超过4周，一定要严格遵循医嘱来用药，绝对不能自行增减剂量或者改变服用方式。
从年6月15日开始，张海涛按照医生的嘱咐服用佐匹克隆。刚开始服用的时候，效果确实挺明显的，每天晚上睡前半小时吃一片，很快就能入睡了，夜里醒来的次数也明显减少，睡眠质量有了很大的提升。精神状态跟着变好了，白天开车的时候也不再那么容易犯困，家人也都放心了不少。
然而，服用佐匹克隆大概三周后，张海涛又出现了新的状况。他开始觉得胃里不舒服，老是有一种恶心的感觉，吃什么都没胃口，看到饭菜就想吐，勉强吃下去一点，过一会儿也会吐出来。而且还感觉记忆力好像变差了，一些原本记得很清楚的送货路线、客户联系方式，现在得想半天才能想起来，这给他的工作带来了不小的麻烦。
这些新出现的问题让张海涛很是苦恼，他怀疑是吃佐匹克隆吃出来的毛病，可又不敢随便停药，毕竟要是停了药，又得回到之前失眠的痛苦状态了。于是，在年7月10日，医院，找到了之前给他看病的医生。
张海涛有些焦急地对医生说：“医生，我吃了这个药本来能睡着觉了，可现在又有新问题了，胃里难受得很，吃啥吐啥，记忆力也不行了，这是不是药的副作用啊？咋会这样呢？”
医生详细询问了张海涛的用药具体情况后，心里就明白了问题所在，说道：“佐匹克隆虽然对改善睡眠有帮助，但用药的时候是有很多讲究的，你在服药过程中出现了3个很严重的误区，这也是不少服用佐匹克隆的患者容易犯的错误，所以一定要重视这三点，才能保证用药安全啊。”
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