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冬季这样跑步,来年你才能参加马拉松 [复制链接]

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近日,纽约马拉松、上海马拉松纷纷举办,领英小编身边也有很多朋友参加了上马。对于许多人来说,跑步的意义早已不仅仅是一种锻炼途径,更成了一种生活方式。

冬天来了,很多跑友依然选择继续跑步。这样的心态和行为非常可贵,但随着天气渐渐转凉,在寒冷的户外跑步,也是有许多需要注意的地方的。和领英小编一起学习下吧!

本文由教你跑步的公号“跑步学院”授权发布;跑步学院,教你跑步(

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