说到优美的脸庞，不少民内心的准则都是“皮肤细腻光洁”。
不过，跟着岁数的延长，不少人觉察本人的面色越来越昏暗、色斑遍及，还顶着两个大大的黑眼圈。
这是由于人老了吗？
并不是！——这或许是由于您有瘀啦！
血瘀生百病，养颜先祛瘀
中医以为“无瘀不行斑”，色斑的紧要病机便是血瘀体质。
这是由于，人体内存在血瘀时，血液轮回会碰壁，血液流速将变慢，气血不能上泽于面，皮肤中的黑色素就不能跟着人体的一般标奇立异排出去，长时光这样，就产生色斑。
长时光酗酒的人长的酒斑、爱怄气的人长的气斑和身上碰一下就青紫，都是血瘀体质的模范特色。
其它，由于“不公则痛”，血瘀体质的人体魄有或许屡屡会产生无缘无端的痛苦，如头痛、胸痛、肋骨痛、女性痛经、男性前列腺痛等。
血瘀生百病
血瘀在脑，轻则浮现头晕、头痛、犯困，重则浮现脑部疾病，如脑梗、脑缺血、脑中风等；
血瘀介意，轻则浮现胸闷、气喘、心慌，重则致使血汗管疾病，如心梗、心绞痛、冠芥蒂、心衰等；
血瘀在消化系统，轻则浮现消化反常、腹痛、脂肪肝，重则浮现消化性溃疡、肝强硬，以至癌症；
血瘀在呼吸系统，轻则易咳、易喘、易发呼吸道炎症，重则浮现呼吸难题、慢性支气管炎、肺纤维化等症；
血瘀在胞宫，轻则气色昏暗、内排泄平衡，重则易发妇科疾病，如痛经、月信不调、不孕、子宫肌瘤等。
自测血瘀
只需有血液流经之地，均或许浮现血瘀，引发百般疾病。当体魄有这些渺小变动时更要引发看重：
①紫。舌头双侧又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色；
②斑。*褐斑、末年斑等大普遍色斑，也是血瘀的征象；
③痛。“痛则不通，公则不痛”，血瘀之痛苦，多为针扎样的刺伤，把柄不移，地方不变在一处或几处；
④血。皮肤常有不明铁青，是由于淤血存在于皮下产生，或受伤时凝血反常，或月信色暗有块，均或许是血瘀体质；
⑤脉。舌下静脉又粗又黑，或腿上有静脉曲张，血管屈曲且发紫；或太阳穴、手背等处青筋隆起，也预见有血瘀。
细心对比以上病症，有1条符合就表明血瘀对比严峻了。
化瘀是养颜的关键
古话说“十女九瘀”，女子以肝为先天，“以血为本”，经、胎、产、乳都以血为用，因此比男性更易为血瘀体质。
血瘀体质疗养须要“化血瘀”，按照血瘀情状的轻重度，公道抉择适当本人的疗养方法。
#1
山查桃仁露
北京中医药大学中医体质与繁殖医学协商核心主任医生倪诚推举轻症血瘀患者应用山查桃仁露：
材料：鲜山查克、桃仁克、蜂蜜克。
做法：山查、桃仁冷水浸泡1小时，用煎中药的办法，将头煎及二煎液体去渣搀杂，放入瓷碗，加蜂蜜蒸1小时。
成果：鲜山查活血散瘀、消食化积；桃仁活血祛瘀、润肠通便；蜂蜜养血润燥；将三者搭配制成山查桃仁露，活血散瘀、健胃消食的疗效特别好。
用法：推举血瘀体质对比轻、有血脂抬高偏向的人服用，一天2次，屡屡1勺，饭后用沸水冲服便可。
#2
血府逐瘀汤
关于固执的血瘀，驰名中医人罗大伦意见众人思虑一下——血府逐瘀汤。
目前药店有百般制剂出售，好比血府逐瘀丸，血府逐瘀胶囊，血府逐瘀颗粒等等。然则不少人不理解此药，因此运用得对比少。
#留心
在临床中，血府逐瘀汤对这些病证有用哦！
皮肤类疾病：神经性皮炎、斑秃、*褐斑等见肝郁血瘀诸证者，此类患者患者的紧要特色为——舌质暗淡，且多厚情志抑塞等展现。
胸胁部疾患：如冠芥蒂心绞痛、肺芥蒂、肋膜炎、肋软骨炎、胸部内伤、肋间神经痛等病症，只需有气血瘀滞的证型，均能够运用此方。
头痛等头部疾患：在临床中，关于气滞血瘀引发的百般头部疾患都可运用此方。
有中医归纳，碰到如下情状的头痛，能够思虑应用此方：
头部有内伤史者；
头痛经多种办法调节失效；
头痛部位不变；
头痛激烈，状如刀割、针刺，伴随恶心、吐逆；
凡头痛无显然表证，里热证，气虚痰饮等病因可查者；
头痛时光很长，或连续性，或头痛时做时止。
妇产科疾病：痛经的患者，倘使厚心思欠安，躁急，同时月信来潮时腹痛难忍，血量少，色紫黑有块，下腹按有痛感，舌质颜色暗浊或许青紫，脉沉迟等病症，则能够判定为气滞血瘀，亦可运用此方。
神经系统疾患：失眠日久，百般办法不效，同时伴随心思抑塞，头晕头痛，多梦等肝气不舒的病症，同时尚有口干不欲饮，影象力差，舌质暗浊有瘀斑等瘀血的展现，运用此方，则成绩特别好。
罗大伦博士强调：用此方前必须辨证。
该方根底上是为肝气不舒，肝气郁滞致使的瘀血而设。规则上来讲，只需是有此气滞血瘀的证型，不管何病，均能够运用。
然则，关于其余的证型，服用此方就不会有太好的成绩。
注：文中丹方及中成药请在业余医生、药师疏导下应用。
●“素食”成三高首恶之一？那是你不会吃！
●蛋壳有这类展现的或许是“细菌蛋”！别生吃
●秋天小白果竟是绝佳助眠菜！●秋天喝好汤，不必大夫帮！易伤风、四肢凉、爱起痘的人都要看！
文章泉源：BTV摄生堂、央视科教、罗大伦频道
编纂：高继明考核：朱蕗鋆
