神庭穴,别名发际,出自《针灸甲乙经》,是隶属于督脉的穴位。中医认为神庭穴具有宁神醒脑,降逆平喘的功效,临床当中神庭穴可用于治疗神经精神系统病症如癫痫、惊悸、头晕、失眠、记忆力减退,神经官能症等病症。
神庭穴在头部,当前发际正中线上直上0.5寸处。取穴时取坐位,从前发际正中直上,拇指一横指拇指指甲中点处即为此穴。
刺激神庭穴,也可以采用按揉的方式,用拇指指腹按揉或用指甲尖掐按神庭穴1-3分钟,力度可稍重,以学为局部,具有明显的酸痛感为度。刺激神庭穴,还可以采用二九的方式,用艾条温和灸神庭穴15-20分钟以局部发红为度。
超实用配穴
神庭穴+百会穴,可用于治疗头晕;神庭穴+四神聪穴,可用于治疗记忆力减退。