北京哪个医院白癜风治疗最好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/颈椎病是中、老年人的常见病、多发病之一。颈椎位于头颅与胸廓之间，是脊柱中体积最小，灵活性最大，活动频率最高的节段，人出生后，随着机体的发育生长，颈椎能够采取不同的姿势，进行各种活动以适应其支持和活动头颅的功能。由于不断承受各种负荷、劳损甚至轻微的外伤，而逐渐出现退行性改变，引起相应的临床表现者，称为颈椎病。病因椎间盘退行性变：最基本的原因损伤：急性损伤；慢性损伤发育性颈椎管狭窄颈椎病的类型神经根—神经根型脊髓—脊髓型椎动脉—椎动脉型交感神经—交感神经型颈型不少病人有头颈部外伤史或反复落枕史，外伤可以诱致颈椎病的急性发作，随着发作次数的增多，症状也逐渐加重。颈部活动度大，长期低头工作或高枕者发病率较高。颈椎病的预防及保健纠正不良的姿势，尤其在坐位及卧位休息时，基本原则为让颈椎处于一个平衡的位置，如果让颈椎长时间处于过伸位、过曲位及侧屈位，就会导致颈椎功能紊乱，产生颈椎病。坐姿：保持正确的姿势，自然端坐，胸部挺直，头部略前倾；避免长时间低头坐位工作。枕头：高度7-10cm为宜，宽度以12-15cm为宜，形状以圆柱形为好，松软适宜，有一定弹性。青少年也要医院治疗颈椎病的人越来越年轻，就目前情况看，长时间伏案工作学习，缺乏运动是颈椎病高发的主要原因，青少年学生尤其如此，他们每天的作息时间完全可以解释这一老化现象的提前出现：早上7点多开始早读，晚上10点做完作业，其间的运动时间不足以使僵硬的脊柱复原。
