神经衰弱患者,一般是女性多于男性,对患者的危害很大,通常会使患者感到头痛、失眠,甚至心理上也会受到摧残,为了让大家能够更好地了解神经衰弱,下面就详细介绍一下神经衰弱这种疾病。
神经衰弱的常见症状?
衰弱症状:患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑、肢体无力、困倦思睡、特别是工作稍久,即感注意力不能集中、工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者总是做事丢三落四,说话常常说错,记不起刚经历过的事。
兴奋症状:患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力,而缺乏指向的思维却很活跃,控制不住;这种现象在入睡前尤其明显,使患者深感苦恼。
睡眠障碍:常见神经衰弱的症状是入睡困难、辗转难眠,以致心情烦躁,更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒,或感到睡眠很浅,似乎整夜都未曾入睡。
其他:较常见的如:头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗等。
神经衰弱的原因是什么?
精神因素:神经衰弱本就是一种精神疾病,精神上的各种不良刺激,或是不良情绪的长期影响都会诱发此症的出现,像是父母突然亡故,家庭成员之间的长期不和睦关系,事业上遇到的挫折和失败,心理上的压力和矛盾,这些情绪若是得不到良好缓解的话,就很容易导致此疾病的发生。
性格特征:一般患上神经衰弱的患者,在其性格上大多都是敏感多疑的,具有悲观的情绪色彩且主观意识较差,自制能力也差等这一系列的相关的性格特征。这些情绪一旦被强烈持久的刺激,就极易使得此病的发作。
躯体因素:身体上的各种疾病也很容易导致疾病的发作,精神因素使可枢神经系统功能长期过度紧张,导致内抑制功能活动削弱和兴奋相对亢进,从而出现即易兴奋,也易疲劳状态,也削弱了对皮质下植物神经中枢的控制与调节作用,而出现各种症状。
过度疲劳:现在工作量日益繁重,若是身体和精神都得不到适当的休息,大脑负荷量过重,就极易导致神经衰弱,而且一般神经衰弱的患者都多数出现在脑力劳动的患者中,而且长期用脑过度,使得身体得不到休息也会导致神经衰弱的情况出现。
治疗神经衰弱的方法?
心理治疗,药物只能起到辅助暂时的作用。关键的是在心理医生指导下,找到自己的病因,依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条:首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。
树立的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。
注意尽量远离一些容易导致神经衰弱的不利因素,比如某些化学物质、颅脑损伤和慢性疾病等。只有全面做好神经衰弱的预防工作,才能够真正远离神经衰弱的困扰,保持身心健康。而对于已经出现神经衰弱症状的患者,医院检查治疗。