什么是“多巴胺”？
人脑中存在数以千亿计的神经细胞！
神经细胞之间存在“裂缝”，就像是两座山之间有一道峡谷：信息要跳过这道裂缝（峡谷）才能传递到另一个神经细胞，这些凸起（山）就是“突触”！
信息到达突触，会释放出“化学物质”，将信息传递到另一个突触（山峰），这种化学物质就是“神经递质”！多巴胺就是其中的一种神经递质。
多巴胺，是一种“神经传导物质”，又称为“大脑的奖赏中心”！
一、“多巴胺”系统
多巴胺可以使人产生“兴奋”的感觉，可以传递“开心激动”的信息。它带来的兴奋甚至会令人“上瘾”！
1、有的人会迷恋游戏、*博、抽烟、喝酒。
2、有的人在难过、郁闷时，会通过购物、睡觉、胡吃海喝缓解情绪。
3、有的人偏爱运动，甚至为自己定下了固定的运动时间，不做不欢。
以上内容，且不包括以上内容，大都是“多巴胺”在作用！任何令人成瘾的行为，大都是多巴胺的分泌导致。
深入了解这个机制，我们不难发现两个“核心”！
1、“升级”项目。
2、“伪升级”项目。
玩游戏、运动、收集积分、累积物件，这些就属于“升级”的项目！
在做升级的项目时，我们能切实感受到自己在“变强”、在“提升”，实实在在地“掌控感”会促使大脑大量分泌多巴胺，使我们感到兴奋、开心、愉悦。
最终，我们会爱上这样的感觉，并不断通过做这些“升级”项目使自身持续欢快。