一、什么是神经系统：
我们大家都知道，人体里面不仅分布着各种血管，同时人体还有大量的神经系统，它们主要是负责和接收我们人体各个器官和组织的信号，它们将这些信号传递给我们大脑。神经同时也会受大脑指挥，而人体接收到大脑释放的信号后，才会做出相对应的反应或者动作。这就是我们大脑、神经、人体所处的关系。
二、什么是自主神经系统：
我们人体里面有个自主神经系统，它是由交感神经和副交感神经共同组成的，这两个神经系统缺一不可，它们一个是白天工作，一个是晚上工作，它们一个起兴奋作用，一个起抑制作用。我们大家都知道，过于兴奋、开心或者过于闷闷不乐，都对人体不好，适当才行。当我们过于开心的时候，副交感神经会抑制你的兴奋状态，这两大神经系统互帮互助，使机体处于一个平衡状态，主要起到一个平衡、协调和控制身体生理的一个活动作用。这就是人们临床上常说的植物神经功能。
三、什么是植物神经紊乱：
大家也都知道，人的一生事业有高潮和低谷。而我们的植物神经也是一样，它随着人们年龄增大、免疫力下降、不良的习惯、经常抽烟酗酒、熬夜、暴饮暴食、经常生闷气、情绪起伏不定或者平时的工作压力经常加班，业绩压力大，时不时被领导批评、学习的压力等。当我们人体的免疫力下降、承受能力差，最终植物神经的平衡被外界不好的因素破坏后，这时候我们人体就会出现各种各样的功能障碍，它涉及到咱们人体多个系统，常见的有消化、泌尿生殖、循环系统等。医院检查也没有发现器质性的问题，然后身上的症状就存在，这就跟植物神经紊乱有关。
四、植物神经紊乱需要有一定的认知：
大部分的人，对植物神经紊乱缺少认识。日常生活中，有一些人出现头晕头昏头痛或者失眠，以为是自己身体比较疲惫导致，并不能完全认识到自己身体出现了问题，以为睡一觉第二天一切症状会全部消失，其实最后往往是症状越来越多，自己越来越慌。还有一部分人，医院做检查，检查报告下来，没有任何问题，但是身上特别的难受，他们真的以为自己身体是没有问题的。还有一部分花费了很多金钱和时间去看病，由于对疾病的认知不够，也没有得到改善，反正还越来越严重。
五、注意个人的生活习惯：
其实植物神经紊乱症状是比较复杂且多变，时好时坏，有一些患者虽然改善了，但是不注意自己的情绪或者不注意个人的生活和饮食规律，还有的患者经常生气动怒、生活中的不好习惯也特别多，抽烟酗酒、暴饮暴食、熬夜通宵。这样的话，还是一样会导致疾病卷土重来的，对自己、对生活同样是一种伤害。
六：植物神经紊乱症状多变：
植物神经紊乱它发作的时候，症状是比较多的，有的是一连串的，有的是单一的。比如有的是情绪方面，一个相处很久很好的人，突然一天对您大喊大叫，或者最近性格变得不太正常。还有的是肠胃方面的问题，吃东西吃不下，或者吃了经常腹胀腹泻，恶心反胃等。这些情况如果没有特别明显的病变或者是感染的话，很多人认为自己是正常的，不会考虑去做个检查，从而会导致疾病的加重。
最后：植物神经紊乱是属于一种慢性的疾病，大家需要对它有一定的耐心，尽量转移注意力。如果实在不能正常工作的话，就早点回家休养，家人也需要对病人有耐心，医院检查不出来，以为他是在装病，冷言恶语针锋相对。同时自己也需要放松心态，多出去参加一些户外锻炼或者活动。