最近很多网友问我，植物神经紊乱跟年龄有关吗，其实植物神经紊乱这类疾病的话，不管是小孩还是大人，患上这类疾病的话跟年龄的大小是没有任何联系的。主要跟生长环境、学习压力、工作环境、人际交往能力、心理因素、环境因素等等决定的。植物神经紊乱也是一种比较常见的慢性疾病。植物神经紊乱的危害是非常大的，人们都唯恐不及，但是有时候事情总是愿违，自己稍微不注意就患上了植物神经紊乱。根据相关的数据调查发现，植物神经紊乱所涉及人群不光光是压力较大的上班族，免疫力下降的老年人，就连青少年也难逃植物神经紊乱的困扰，那么青少年为什么容易患植物神经紊乱以及具体的病因呢？
一、青少年患上植物神经紊乱的四大症状：
1.容易兴奋：平时学习方面、与人交流方面、户外活动方面都比较容易引起兴奋，不能控制。往往很多青少年在学习的过程中，会联想很多，时常走心，导致成绩严重下滑。还有的对周围的噪音、关门的动静，往往因为一点小刺激而惊恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙迁怒于别人，但吵完后很快又感到内疚、自责。
2.容易头痛：头痛表现为紧张性头痛，即学习时往往加重，休息后明显减轻。而痛，则大多无固定部位，有时像戴了“紧箍咒”憋胀不适，有时颈部发僵、发硬，有时则像被重物击中过，昏昏沉沉。
3.容易失眠：主要是入睡困难，易惊醒，失眠多梦、特别是醒后很难在入睡，长时间睡不好，严重影响了睡眠质量。
4.植物神经紊乱：大多有厌食、月经不调、心慌、心跳、血压偏高或偏低等症状表现。
二、青少年患上植物神经紊乱的病因如下：
1.个人家庭原因：特别是青春期的青少年，会比较叛逆，总是觉得自己长大了，很多事情自己可以去处理，而不是事事都听父母的安排。特别是教育方式不恰当，以及融入不了家庭氛围的，都有可能成为植物神经紊乱的诱因。
2.人际交往原因：特别是觉得自己长大的青少年，发现跟父母的交流越来越少了，到了后面基本无交流。他们更愿意把自己的心事藏在心里，或者跟同龄人分享，他们大部分的情感满足，主要来源于日常的朋友交往，沟通。如果交际能力差的青少年，他们即使想找人倾诉，也比较难。从而感到寂寞、孤独，这也不良的情绪正是造成青少年患植物神经紊乱的重要原因。
3.自身学习压力：一个班级有学习好的学生，自然也就有学习差的学生，好的学生经常获得老师的表扬和同学的认同，学习再辛苦，也能找学习的乐趣。而学习差的学生，本身学习方法就有问题，学习方面就会比较困难，而老师又看不到他们所付出的努力，于是一些老师说一些伤害青少年自尊心的话，让他们感到难受、不满、委屈和痛苦。长时间在这种氛围下，长期进行紧张的脑力劳动，也是造成植物神经紊乱的原因。
4.自身心理因素：青少年往往心智不太成熟，对社会缺乏认知。有时候青少年对自己缺乏正确的认识和评价。会表现盲目的自信和很强而又比较脆弱的自尊，凡是带一些理想主义色彩，一旦遇到挫折和理想破灭后，他们会感到沮丧、彷徨、情绪低落，并且植物神经紊乱症状的出现，青少年的青春期也属于一个高发期，由于青少年的心理发展和生理变化出现反差，导致这个时期是青少年心理的累积和爆发期，这个时候青少年心理承受能力和认知观念一旦没有调整过来的话，也是造成植物神经紊乱的一个原因。
三、面对植物神经紊乱青少年需要做什么？
1.培养自己乐观积极的生活态度：提升自身的认知，人出来就是会遇到很多的挫折与磨难的，如果没有这些风雨的洗礼，如何成就现在的自己。遇到困难与挫折，都需要积极、乐观的心态去面对，时间不会因为你心情不好，而为你停留，开心也是度过一天，难过也是度过一天，负面的情绪还影响身心，那么我们还不如主动积极去面对。
2.适当发泄积存在内心不良情绪：平时可以多交一些志同道合的朋友，心情遇到不开心的时候，可以向他们倾诉自己的情感。
3.适当保持紧张和热情：平时不管是学习还是工作，都需要适当的调节自己的情绪，做到调节有度，一张一弛。
4.要善于用理智控制自己：青少年的种种要求或者愿望，都应符合社会道德和规范，不符合社会道德和规范的事情不要去做。