年底将至，意味着各种考试，年总结的来临，顿时各种心烦、焦急、紧张迎上心头，是不是总感觉哪里有点不舒服？医院检查，反复查多次，还是这样，为什么呢？嘿嘿，先不要着急，请听我给您道来。
以上症状，在西医称之为植物神经功能紊乱，中医叫神经官能症，心理医学称之为心理疾病的躯体症状。
听到这里，先不要惊慌，说白了，就是因为长期精神紧张、心理压力过大，或者生气和心理受到创伤、刺激后所引起。但是您也不要不把它不当一回事。
植物神经系统在生理上由大脑皮质神经进行支配和调节。
而植物神经功能紊乱是一种非器质性心理障碍的功能性疾病，根据个人不同的表现症状和不同的情况，以及患者不同的人生经历，产生的反应症状也不相同。
患上植物神经紊乱会出现哪些症状？
1.情绪不稳：患有植物神经功能紊乱的话，情绪会变的焦躁焦虑，甚至一点小事都能让自己愤怒。对外界事物越来越惧怕，越来越敏感，不喜欢见陌生人，自己困住自己，甚至会有厌世的想法。晚上的睡眠质量也会有一定程度的下降，注意力和记忆力都会下降。
2.胃肠功能紊乱：植物神经紊乱发作的时候，食欲会有一定程度的下降，还会出现恶心，呕吐，腹痛腹胀的感觉。
3.头晕脑胀：植物神经紊乱，还会引起头晕，头痛，大脑有压迫感，眼睛干涩，看物体会出现模糊的症状。四肢也会有一定程度的发麻等症状。
4.心率失衡：除了上述表现之外，植物神经紊乱出现的时候会对神经调节系统产生一定的影响，所以容易导致心脏功能失衡，心率失常，引起心跳加速的症状。
植物神经紊乱该如何改善？
1、药物治疗：对于比较严重的植物神经紊乱患者，可能会有多种不适症状出现。此时，需要在医生的指导下服用药物来改善，以免长期的植物神经紊乱带来健康问题。医院进行检查，查明原因后对症下药。
2、心理疏导：出现植物神经紊乱症状后，通常会使患者出现烦躁的情绪，此时需要通过心理疏导，让患者的压力释放出来。同时，将负能量抒发出来，从而减轻身体压力，对植物神经紊乱症状的改善有益。
3、保持良好的心态：想要改善植物神经紊乱，患者需要自我调控。通过情绪的调节，保持良好的心态来改善不良症状。此时，患者如果可以放松精神，消除顾虑，让自己冷静下来，学会自我调节，或者跟周围的朋友沟通交流，同样对病情有改善作用。
4、科学运动：出现植物神经紊乱症状的人，应该多进行一些户外运动，可以让自己的心态放松，同时调节大脑神经。通过简单的运动能够调节以及改善大脑兴奋和抑制的过程，对大脑功能有促进作用，同时提高机体免疫能力。长期运动还可以增强体质，对自主神经功能的恢复有帮助，从而起到缓解疾病的目的。
植物神经紊乱的家庭治疗措施？
1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。
2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。