怀孕知识 孕妇吃荔枝好吗？
荔枝是好东西，不仅味道好，而且营养价值高，从杨贵妃身上得到印证，历来也广受女性朋友的欢迎，那么作为特殊群体的女性，孕妇吃荔枝好吗？
首先，了解下荔枝，《本草纲目》载：荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。同时，李时珍提醒说：荔枝气味纯阳，其性微热。鲜者食多，即龈肿口痛也。
从这里可以看出，一般人吃荔枝有好有坏，孕妇吃荔枝也一样有好有坏。那么，孕妇要怎么吃荔枝才健康？好处是什么？孕妇什么情况不能吃荔枝呢？为什么？为您整理如下：
孕妇吃荔枝好吗？好处篇
好处1：健脾消肿
怀孕期间，因为超负重，孕妇都会有所浮肿，适量吃荔枝，一定程度上可以消肿健脾。
好处2：美容养颜
荔枝本身富含多种维生素，维生素c也很高，脸上长褐斑的孕妇们吃些荔枝可以减轻病症。
好处3：增强机体免疫功能
荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇适量适当吃可以有效增强有机免疫力，提高孕妇的抗病能力。
孕妇吃荔枝好吗？方法篇
方法1：喝盐水
孕妇在吃荔枝的同时，可适当喝些盐水，减轻上火程度。
方法2：盐水浸泡荔枝
孕妇可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再食用，这样的荔枝壳减轻上火程度，还可增加食欲。
方法3：煲降火汤
孕妇吃荔枝后，可用2030克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，可预防上火。
孕妇吃荔枝好吗？禁忌篇
禁忌1：禁忌过量
孕妇吃荔枝一天不要超过7颗，大约200克的量。过量食用容易引起龈肿口痛，即上火，不利孕妇身心健康以及影响孕育健康胎儿，造成胎儿血燥。
禁忌2：禁忌阴虚火旺或阳亢孕妇的孕妇食用
《本草刚目》中有特别记载，荔枝性微热，不适宜阴虚火旺体质的人食用，特别是阳亢孕妇。
禁忌3：禁忌妊娠糖尿病的孕妇
显而易见，荔枝含糖分极高，吃食荔枝对糖尿病孕妇是极为不利的。
孕妇吃荔枝好吗？孕妇吃荔枝有它的好处，但总体来说，怀孕期间，特别是早期和晚期，孕妇特别怕上火引发流产或早产，孕妇吃荔枝容易上火，所以为保险起见，孕妇尽量少吃或不吃。孕妇确实忍不住，最好按照整理的方法来做，为孕育一个健康的宝宝而努力。