维生素是一庞大家族，里面有许多细小分支，例如维生素A维生素B维生素C维生素E......而题目中谷维素与维生素B1属于维生素B族分类，对于治疗神经衰弱、失眠多梦、盗汗、心慌心悸等有明显疗效。
虽然大家对这两种维生素十分熟悉，但没有相对依照经验，因此对于功效比较陌生，医生为大家详细讲解一下。
谷维素作用
1、治疗溃疡
谷维素能有效降低体内去甲基肾上腺素分泌，从而增加生物胺生成这会产生体内中枢神经抗溃疡作用。除此外谷维素还有效抑制胃酸分泌，从而中和胃酸保护胃黏膜，对于治疗消化道溃疡起到明显治疗效果。
2、调节植物神经
除了治疗溃疡，外国为素还能维护由于体内植物神经紊乱，诱发的一系列慢性疾病就是改善内分泌失调，刺激激素分泌紊乱，稳定体内植物神经功能，进行正常生理运转。
3、抗炎
谷维素中还有大量甾醇类物质，能有效抗炎杀菌，从而增加血管通透性，稀释血液浓度，促进血液循环，解决消化黏膜水肿，充血，糜烂，溃疡等慢性问题，维护益生菌菌群增殖。
4、改善植物神经功能
除此外谷维素还有利于稳定情绪，缓解紧张状况，有效调节植物神经功能平衡内分泌，因此可用来治疗失眠多梦神经衰弱问题，效果明显。
5、缓解高脂血症
高脂血症患者可遵循医嘱搭配谷维素服用，能有效降低血液中游离胆固醇，甘油三酯外加低密度脂蛋白清除血液垃圾，从而提升高密度脂蛋白，帮助稳定血脂水平，呵护心脑血管健康。
维生素B1作用
1、维持代谢平衡
维生素B有参与代谢人体运转的作用，从而平衡激素分泌，尤其针对脂肪，蛋白质，糖分吸收代谢有十分卓越的效果。若体内缺乏维生素B1，很容易导致蛋白质无法充分分解转化吸收，囤积体内诱发代谢失衡及一系列代谢类慢性疾病。
2、维持免疫功能
体内维生素B1充足能促进淋巴，细胞淋巴T细胞分化成熟，新生维持正常免疫功能运转增强抗体免疫力预防病*，细菌，微生物冲破免疫屏障入侵，除此外维生素B1还能在神经递质中发挥主要作用稳定脑细胞，帮助安神醒脑，降低压力。
3、呵护神经系统
维生素B能有效呵护神经系统安全，作用于各大中枢细胞，效果明显。一旦体内缺少维生素B1，对于红细胞血红蛋白及生理运转有很大缺陷，因此出现了神经系统方面短板，一旦缺乏，所以诱发贫血缺铁性贫血，同型半胱氨酸水平升高，患上心脑血管急性病症及神经系统疼痛。
谷维素和维生素B1能长期吃吗？
维生素B1可长期服用，谷维素不行。
因为维生素B1属于水溶性维生素，长期适量服用并不存在明显副作用，即便过量也能通过体内水溶性反应代谢出体外，维持正常生理运转，不适反应及副作用比较少有。
而谷维素属于阿魏酸与甾醇的结核类，脂类维生素，长期服用容易出现消化系统疾病，例如腹痛，腹胀，消化不良，积食等情况，甚至对于维护出神经出现反作用，使患者长期处于亢奋状态。
维生素B1和谷维素一起吃，效果会更好吗？
传统医学论证表示，谷维素针对营养神经功能失调及内分泌平衡起到很好的稳定作用，尤其针对神经衰弱患者，疗效明显。同时谷维素可作用于植物神经进行中枢分泌，调节内功能障碍。
因此患者存在重度失眠，失眠，多梦及其他临床病症，在中医治疗上建议采取谷维素片与维生素B1，维生素B6等合理调制联合用药。可以在短时间内收获理想疗效。
建议常用剂量保持在每次10~20毫克之间，一日三次口服，小剂量慢慢递增到大剂量，否则会导致维生素中*，出现恶心呕吐，头晕头痛等慢性反应。
综合上述所言，谷维素与维生素皆属于OTC临床常规用药，是药三分*，大家不要当做保健品服用，服用前务必要遵循医生进行相关治疗方案问诊，在允许前提下合理服用，这样才能发挥药物最大疗效，呵护身体健康。
对此，大家有什么不同看法？欢迎留言，感谢阅读。#夏方养生指南#