很多老年人都会出现手抖的现象，很多朋友就会说这个老年人一定是得了帕金森。其实不全是，有的时候老年人手抖是生理现象，这是偶发性的，是可以消除的。另一种就是大家所说的病理性原因导致的了。医学上对手抖现象叫做震颤，这样的手抖多半是永久的疾病。
老人手抖是怎么引起的？
情绪，当老年人处于激动、惊恐、精神高度紧张的状态下，就可能会出现手抖的现象。大家平时看电视剧的时候就会发现，一些演老年人的演员，情绪一激动，首先反应是气提不上来，然后就是慢慢抬起发抖的手，对着让他生气的人发火，接着就视情节而定是否要晕倒。但是由于情绪引起的手抖是可以消除的。
特发性震颤，这是跟遗传有关系的，比较常见的症状就是头部、面部、嘴巴下部、手等不自主的抖动。一般情况下会发生在十几岁的时候，如果拖延不治，就会一直伴随人们终身。
帕金森，这是一种老年人神经系统里的疾病。早期患者会出现手抖、肌肉僵硬、行动有障碍等现象。除了遗传因素，还有环境因素会影响，比如经常接触一些有*的农药，百草枯、、除虫除草剂等。
甲亢，患有甲亢的人，经常出现烦躁失眠、心悸、怕热、手抖等现象。由于患了甲亢，人的中枢系统就会出现异常，由大脑控制人体的工作也会出现bug，比如手指不听从大脑的指挥，出现手抖的现象。到了后期，也会出现手脚不协调，手和腿部不自主地抖动。
低血糖，当人体血糖浓度过低的时候，人的脑细胞就会出现缺氧的情况，导致人会出现晕眩、脸色苍白、心慌手抖的现象。这时需要人们及时的补充能量，将血糖浓度拉到正常值，心慌手抖的现象就会消除。
日常生活中，应该如何预防手抖？
进行适当的运动锻炼，让身体各个机能处于活跃的状态，可以多做慢跑、游泳、骑自行车等活动。这样可以有效地缓解随着年龄的增长身体机能出现老化的现象。
运动也会分泌多巴胺，这可以令人愉悦，心情舒畅。保持良好的心情也是解决手抖的重要方式之一。老年人遇到事情不能急，慢慢来，努力平复自己的情绪。年轻人不能什么事情都拿到老年人面前说。根据老人的心理承受能力，酌情的说一说，也可以选择不说。善意的谎言，对老年人是一扇关闭坏消息的门。
注意休息，要保证充足的睡眠，儿童正常睡眠时间是10-12个小时，成年人的睡眠时间是6-8小时，老年人睡眠时间是不超过6小时的。休息好了，身体不会出现负荷运转，一些病痛也会随之消散。良好的作息时间有益身心。
人上了年纪身体就会出现各种各样的问题，遇到问题大家不要惊慌，沉着面对。积极地配合医生治疗，疾病就会远离我们。