父母给的很可能是他们当时能给的最好的东西
我的一个来访者很喜欢跟我抱怨他的原生家庭，什么父母脾气不好，工作一般，没有让他成为富二代，小的时候给他的关爱不够，现在不能给他傲人的财产，总之，他现在的不幸和未来也不会幸福的原因，都是因为父母造成的。
不可否认我们很多的心理问题确实源自于童年，所以在我们长大之后，我们需要花很多时间来疗愈自己的问题。但是抱怨，怨恨父母并不能解决问题，反而是我们推卸责任的一种表现。
其实谁的童年没有伤？没有那个父母是天生的育儿专家，能给到孩子万无一失的养育。
马伊琍生完二胎接受采访的时候，她说她家大女儿爱马那个时候流行“哭也不抱”，然后她就定点喂奶，看着孩子哭也不抱她，结果孩子长大之后有些敏感，马伊琍为此深深感到内疚，因此对于第二个孩子她再也不会这样养了。
其实很多时候，父母当时给我们的往往是他们认为，并且是他们力所能及的最好的东西了。只是那些东西可能不适合当时的我们。
阿德勒幼年的不幸，恰成就了成年的他
在众多心理学大师中我非常喜欢出生于奥地利的精神病学家阿德勒。《自卑与超越》《儿童心理学》是他众多著作中我最喜欢的两本书。
我一般看书的时候，尤其是看心理类方面的书籍，都会去了解对方的身份背景，尤其是当初看到他写的《自卑与超越》让我感受颇深，我觉得这不就是走入我内心深处的一个人吗，他怎么会对自卑的人的想法了解的这么透彻？因此详细的了解了一下他的生平，结果让我发现了秘密。
阿德勒从小就属于难养型的孩子。他生下来就体弱多病，幼年还患上了佝偻病，4岁才学会走路。
在书中他写到，回忆童年，他能回想起来的不是他一个人被关在屋子里就是被绑在治疗椅上被矫正身姿。更让他接受不了的是他健康的哥哥对着这个被固定在诊疗椅上的他上蹿下跳，而他自己动一下都极其的费力。
就这样命运还在他5岁的时候派死神光临了，那个时候他得了严重的肺炎，医生当时判断治疗无望。出人意料的是阿德勒最终活了下来，并且健康长大了。
因为小时候的经历，尤其是优秀、英俊哥哥和他五短身材长相猥琐的对比，让阿德勒一直很自卑。
我想恰是因为小时候的经历他才对自卑的人有那么深刻的了解，也才有了后来的《自卑与超越》。
童年的不幸，并没有阻止阿德勒的成长，面对疾病，身材矮小，其貌不扬，他确实深深地自卑过，但同样这也给了他力量，让他选择了接受和证明自己。并且成为了人本心理学的“一代宗师”。
“那也是他父母有钱，愿意给他花钱，否则他生病了能不死？我父母可是一毛不拔的！”这是来访者在听我说了阿德勒的生平之后的反应！
不可否认阿德勒的父母在他小的时候确实为他付出了很多，只是我们哪一个人在小时候没有受到过父母的精心照顾，才让我们从50厘米成长到现在的样子呢？
幼年患病，与死神擦肩而过，还有个让阿德勒永远嫉妒的哥哥，导致阿德勒即便成为心理学大师之后依然自卑的经历，并不能让我的来访者有所触动之后，我又给他讲了另外一个心理学家森田正马的故事。
接纳自己的现状，带着痛苦上路，成就了森田正马
森田正马一个面对身体疾病，心理疾病，在极端的条件下面对困难，自我接纳和修复并获得成功的人，并因为自己的经历而创立了森田疗法。
事情还要从森田正马上大学的时候说起，森田正马之所以选择医学是因为他自己本身体弱多病，为了给他治病父母带他跑遍了日本，可是他的病情并没有什么好转。
这件事情一直持续到他上大学二年级，那个时候，森田正马每个月都要看医生做治疗，因为他从小比较敏感，初中的时候神经官能症就非常明显，随着年龄越来越大，病情越来越严重，所以这么多年他一直在失眠，自我攻击，强迫和焦虑中度过。
当他上了医学院之后，也只能靠药物和每月的定时治疗来改善自己的状况，可是他的病情却一直没有什么起色，他一直受到神经官能症的影响。
在他上大二的时候，临近考试，但是不知道家里出了什么问题，本应该打给他的生活费没有按时打给他。森田正马因为没钱只能中断治疗。
这个时候他面临最紧张的考前复习，神经官能症还时刻影响着他，想到这么多年的治疗都没有效果，森田正马干脆破罐子破摔，当他失眠的时候，他就成宿成宿的看书，背习题。而最终他凭借自己的毅力考出了一个不错的分数。
这次经历让森田正马看到了改变自己生活的一线光明，他决定放弃曾经的传统治疗，并且从普通医学转到了心理学专业。
后来他根据自己的经历反思，发明了森田疗法。森田疗法的精髓就是接纳，不对抗，让自己获得平静。
生活并非一帆风顺的，我们看到的别人的风光，却没有见过他们为了走向风光付出过什么努力！
与其抱怨自己的原生家庭，不如从现在开始自己做主，掌控自己的一切。要知道18岁之前我们的一切是父母给的，而18岁之后，我们的一切则是需要靠自己的努力。