糖尿病是现在很常见的一种慢性问题,血糖过高会引发很多异常表现,比如皮肤会出现一系列的异常,但很多糖友,甚至不知道自己血糖已经偏高的人,当皮肤出现问题时,想到的多数都是皮肤问题,并非血糖。
若是一直不当回事,可能只会带来更大的隐患,而若能早点发现皮肤上的蛛丝马迹,尽早将血糖稳定在正常范围内,就能最大限度降低对身体的损伤,那么,皮肤出现哪些异常,暗示血糖已经超标了呢?
皮肤瘙痒,特别是全身性的瘙痒,在很多糖友身上比较多见,体内血糖水平过高,容易影响到神经系统的正常,神经受损,会发生病变,影响到正常的血液循环,引起皮肤瘙痒;手脚是血液循环的末端,得不到充足血液的供给,就容易发麻发凉,还可能会出现溃疡,且愈合比较困难。
还会大面积的长小疹子,可能单个出现也可能一簇一簇的,一般会突出皮肤。红色的疹子一般在小腿上比较常见,*色的在四肢、胸腹部、背部等地方都可能会出现。
这是由于体内的胰岛素过高,糖分耐受不良,皮肤组织里的胶原蛋白被破坏了,影响到了周围血管的健康,血管出现病变引起的。随着时间的发展,这些疹子可能还会逐渐变硬。
脖子皮肤发黑,怎么洗都洗不掉,也要引起重视,一般在孩子身上比较多见,家长要多留意。
脖子发黑,是因为体内的糖代谢发生紊乱,黑色素不断沉积在细胞里引起的,在糖尿病的早期,有很大一部分肥胖孩子体内的胰岛素水平比较高,他们比别人需要更多的胰岛素,才能控制好血糖。但过高的话,就会加重胰腺分泌胰岛素的负担,胰岛功能就会受损,皮肤上就会出现大量的黑色素沉淀。
皮肤还会变硬变厚,如果不是因为季节的影响,可能是血糖过高的信号,很多糖友的皮肤都比较硬、厚,如果皮肤突然之间变得又硬又厚,最好及时去筛查一下。
因此,若皮肤出现以上几种异常,不要觉得只是单纯的皮肤问题,很可能是身体在提醒你要抓紧降糖了,早发现早缓解,注意以下几点,或能让你的血糖逐渐恢复正常值,保持皮肤的健康,规避一系列的隐患。
平时要注意保护好皮肤,注意保湿,补充充足的水分,有利于预防皮肤瘙痒和变厚,不要用手抓挠皮肤,不然会破坏皮肤屏障,容易引起细菌感染。喜欢泡脚的糖友,一定要控制时长,不能泡太久,最好让家人先试下水温,以免被烫伤。
此外,要养成好的饮食、运动、作息等生活习惯,清淡饮食,高油高脂的食物最好少吃,坚持适度运动,控制体重,保持规律的作息,也要保持一个好心情,血糖水平才会逐渐恢复正常。
综上所述,皮肤也是身体健康的晴雨表,若皮肤出现以上几种异常表现,并非只是皮肤问题那么简单,很可能是血糖过高的预警信号,别总不当回事,哪怕只占一个,也建议及时去检测一下,防止拖久了拖成大问题。