春节来临,团圆之际,原本的生活节奏也会被打乱,这些对于心血管疾病的患者来说,也是一种考验。
关于春节期间,心血管疾病患者的“吃”,我想分四个方面来说:
一、常驻地过年的
这种情况应酬应该不会太多,变化也不会太大,吃的总原则,应该是心血管疾病的总原则,这里面我大概分为两个小点:
1、不要吃得太肥、太咸、太甜、太多,要保持体重,如果胖的要适当地要减肥;
2、笼统地说,什么东西健康,什么东西不健康,健康饮食有时候,很难分得清楚,凡是好吃的东西,我看从现在的观念来说,可能都不是太健康的。
你看我们平常所说的好吃的东西,不外乎就是香、肥美和辣,但这些吃过多了,那肯定是不利于健康的,很多人在美食当头无法抗拒,但是为了健康,这些好吃的东西还是每一次吃少一点,分着来吃,慢慢悠着来吃,吃多几年。
假如一个人的生命中,就是要吃这么多美味的,那你一次吃多了,那可能要吃少几年。
二、回老家过年
这种情况应酬应该特别多,所谓应酬不外乎就是来来往往,在酒桌上,餐桌上。
现在不是物质缺乏的年代,春节时候还过多的宴请,吃太多了还是不行,一定要节制,不要过于的兴奋就贪吃贪杯,容易引来不好的结果。
三、甘油三酯特别高的病人
有一部分病人甘油三酯特别高的,我们一般甘油三酯高于2.3,我们都说高甘油三酯血症,有些人甘油三酯高数值可能是6、7、8真是这么高的,若是抽血的话,血清跟猪油一样,结成白白一层的。
这些人如果吃太大的大餐,容易引起急性胰腺炎,急性胰腺炎死亡率也是很高的,所以甘油三酯高的人,不建议吃大餐。
四、吃药
对所有的心血管疾病,包括所有慢性疾病的人,虽然是过年春节了,不应该不吃药,我们在春节期间经常见到,尤其是老人家“哎呀我一连吃药,从年头吃到年尾,那我过年我不吃药了”不吃药几天血压高起来了,心衰、心律失常、加重病情等等,反而要住院。
所以过年了春节了,该吃的药还是要吃,该吃的东西还是应该要吃,大家希望能够春节吃的好,吃的健康。