——“哎呀，午休睡醒之后手好麻呀！”“哎呀，上厕所蹲久了腿都麻了！”你说我是得病了么？
——对呀，看你的症状怕是得了神经性疾病了！开个玩笑，你这是一过性麻木，即血液流通不畅，过一会就好了，经常性的手麻脚麻才需要特别留意~~
经常性手麻脚麻有可能是？
比较轻微的：
1、缺乏维生素B，缺乏维生素B会导致末梢神经炎，其表现为手麻、疼痛、过敏，肌肉萎缩，反射减弱，手部出现出汗障碍，皮肤变得粗糙。
2、血液粘稠度升高。由于缺乏锻炼及长期的抽烟酗酒，导致血液粘稠度增高，血流缓慢，四肢由于供血不足而出现手麻脚麻的情况。
3、过量饮酒。“不醉无归！”过量饮酒导致体内乙醇过多，继而引发酒精中*，出现周围神经髓鞘合成障碍，引起周围神经病。手麻即意味酒精中*了。
比较严重的：
如果你发现以上原因都不是，那要警惕以下几类有手麻症状的疾病了。
1、糖尿病。脚麻时有时像有蚂蚁在爬行，又像是套上了“袜子”，还非常对称！糖尿病人的手脚麻木，通常是脚麻比手麻更加严重。
2、高血压。当人体血压过高，会影响“脑袋瓜”的正常供血，脑供血不足，支配手的神经就会发生障碍，造成手麻的现象。
3、脑卒中（中风）。中风患者会有头痛头晕，肢体麻木、舌头肿胀的情况，肢体麻木的范围视脑部受累部位不同而有所不同，有的偏侧肢体麻木，有的单侧肢体麻木。
4、颈椎病。不要低头，皇冠会掉。经常低头与错误坐姿容易导致颈椎病。颈椎病压迫椎动脉，导致血流不畅，从而有上肢麻痹的症状。
5、周围神经病。这病名看起来就像个笑话，但却是真的，当腹泻、感冒、食物中*或甲状腺功能亢进，容易出现肢体麻木，主要表现是单手麻木，亦有对称的手脚麻木或感觉障碍。
6、手机肘。对手机爱不释手，是“手机肘”的主要成因。长期手机不离手，超过3小时（甚至更短）不碰手机就坐立不安，手指会有发麻现象，医学上管“手机肘”为“肘管综合征”。
一般来说，偶发的手麻脚麻很快就会缓过去，如果是“神经病”，就适当补充维生素b1及b2等药物，如因脊椎问题，则可进行按摩、针灸、牵引等理疗改善，医院而不是修脚房、养生保健中心，减少抽烟酗酒、加强运动，降低血液粘度，如症状无法缓解，医院血液科、神经内科或脑病科进行诊治。