女性每个月总有那么几天“不方便”，也就是我们所说的“姨妈期”。
经期除了要忍受大姨妈带来的腹痛之外，女性的情绪也会出现剧烈波动，对于伴侣而言这几天需要小心翼翼，稍有不慎就会引来暴风雨般的“暴击”，可谓是敢怒不敢言。
事实上女性这种情况尤为常见，在临床上也被称为“经前期综合征”，简称为pms！
也就是指大姨妈到来之前的五天，一直到大姨妈开始后的两到三天，这一段时间女性会有一系列情感和心理波动。
而且，就中国女性的身体特征而言，发生经前期综合征的几率非常高。
但由于各位对情绪感知的敏感性并不相同，所以统计起来也会有所差异。
综合数据来看，大约有90%左右的女性，都或多或少有类似的经历。
Pms让你变母老虎？这究竟是怎么回事！
有数据统计，女性pms阶段共有多种表现！
最常见的症状之一就是“暴躁易怒”，对周围的事情反感不已，无法控制个人情绪。
除此以外，其他常见的症状还有：紧张焦虑、情感低落、乳房胀痛、身体极度疲惫等。
关于经前期综合征出现的原因，有以下两点：
一、激素影响
女性进入排卵期后，卵泡就会开始正常排卵，之前的卵泡因此形成一种叫做*体的组织。
*体主要的作用就是刺激分泌雌孕激素，在激素的影响下，子宫内膜才能正常的生长。
不过由于雌孕激素分泌过多，*体也会很快萎缩，女性也因此进入了月经前期。
此时全身的雌孕激素都降低到了最低水平，从而对女性的情绪造成了影响，比如焦虑、躁动、抑郁等情绪就会找上自己。
二、经期症状导致
除了激素之外，大姨妈期间女性还需做好各种“防侧漏”准备。
卫生巾作为姨妈期必备工具，垫放在女性阴部，自然阴部处于不适状态，也就影响到了情绪。
另外，如果有痛经的女性，那同样也会对情绪造成影响，导致自己陷入焦虑、易怒的状态中。
当然，经期综合症也只能做出局部解释，因为真正引起PMS的根本原因，在医疗届几乎没有。
妇科领域对这种症状的完美解释不存在，只知道月经和女性的情绪有密切的关系。
好在时间短暂，经期到来后的一两天，女性也几乎变成了放飞的白鸽，舒畅自由，重获光明。
无论怎样，这种现象是存在的，但最为重要的是我们应该如何面对经期综合症的几天。
对于经前期综合征的女性而言，学会情绪梳理很有必要。
如果过度陷入这种不安的情绪中，可能会对正常的月经周期造成破坏，导致月经不调、痛经等问题找上自己。
另外，如果在月经前出现了严重的情绪变化，甚至发展为“经前焦虑障碍”，更需要及时就医，或寻求心理帮助。
对于女性的另一半而言，如果伴侣出现了“经前期综合征”，一定要给予充分的理解和支持。
毕竟这种情绪变化并不是她的主观意识，所以多给对方一些关怀，帮助度过煎熬的几天。