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四月，莺飞草长，春暖花香，正是一年中亲近自然、踏青游玩的大好时节。然而每逢这样的换季期，不少人皮肤健康就亮起了“红灯”。这些皮肤病人，有的是复发、加重的，有的是因为不注意而初发的，不恰当治疗的，可变成每年都反复发作的烦恼。
季节性面部皮炎别乱擦药膏
伴随着春季的到来，25岁的小梅不得不面临“满脸红霞飞”的烦恼。每年春天，小梅都会出现面部红斑、丘疹，伴有瘙痒和紧绷感甚至灼痛感。
“春天，空气中的花粉、灰尘及细菌随风四处飘散，加上日照变强，一些人的皮肤开始出现过敏的症状，比如红肿刺痛、干燥起皮、瘙痒、起红斑等。”宁医院皮肤美容外科主治医生张伟提醒，当面部发生过敏时，不要随便乱抹药膏，特别是一些激素类药膏。因为长期使用激素类药膏，容易导致面部“激素脸”。
“春天面部一旦过敏，不要过度清洁，以免进一步破坏皮脂膜，可以口服氯雷他定等抗过敏类药物控制病情。”他介绍，外涂丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素类药膏，不要超过一周；或者用不含激素的他克莫斯药膏等。五天后如果疗效不佳，就要去皮肤科进一步诊疗。
虫咬皮炎春天多发
“带孩子春游回家后，孩子身上长了好多红包，痒得受不了。”在皮肤科门诊，赵女士着急地问。
“这种情况是丘疹性荨麻疹，又叫虫咬皮炎。春天过敏，最常见的有两种，昆虫类和花粉类。再加上这个时节人们喜欢户外活动，因蚊虫叮咬导致丘疹性荨麻疹的现象十分常见。“会有风团样丘疹，中央可见疱疹、水疱，数天、数周都无法消退，挠抓得剧烈时，丘疹消退后可留下色素或疤痕。”张伟说。
丘疹性荨麻疹只要及时治疗，一般1~2周就会消退，只有部分人会留有色素沉着。一般来说，患者需内服一些抗过敏药，对于皮肤损害严重、渗水红肿明显者必要时可以选择输液治疗。
风疹块来无影去无踪
荨麻疹俗称风疹块，是春季常见的过敏性皮肤病，任何年龄段都可能发病，而且往往是突然发作，瘙痒难耐，在12～24小时内又消失，让人防不胜防。
“一些过敏体质的人，春天尤其要防急性荨麻疹。荨麻疹典型的皮肤表现为，皮肤瘙痒，随即出现凸起的红色或与皮肤颜色一致的斑块，一般都伴有明显的瘙痒、针刺或灼热感。”张伟指出，大多数荨麻疹只表现在皮肤上，但不可因此不重视。皮损广泛、症状严重的患者一定要及时就医，因为急性荨麻疹可能累及到呼吸道黏膜，出现喉头水肿、呼吸困难甚至窒息。急性荨麻疹的全身治疗，可以选用抗组胺药物，例如扑尔敏、氯雷他定等，严重者在抗过敏的同时，使用皮质类固醇激素。
防湿疹忌刺激性食物
春暖花开的三四月份，也是湿疹的高发期。湿疹虽不是大病，发作起来却让人无奈，挠抓不仅不止痒，还容易对患处皮肤造成损伤，可是不抓痒又让人备感煎熬。
张伟解释，湿疹多为对称分布，皮肤出现片状、块状的红肿，伴有瘙痒或疼痛。湿疹发生原因复杂，有些是与季节变化有关。
天气转热、人出汗多，这也是湿疹发作的重要原因。平时尽量穿棉质衣服，出汗立即吸干，避免汗液刺激湿疹发作。饮食忌厚味辛辣，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
预防湿疹，首先要注意寻找原因，避免花粉尘螨的刺激，如干燥、接触某物过敏引起的就要改变不利于皮肤的环境。湿疹最好在急性期就治疗，在医生指导下，根据皮损的疹型，选择合理的药物。
痘痘爆发慎用控痘洗面奶
每到春天，30岁的王磊（化名）最苦恼的是脸上狂冒痘痘。
青春痘，医学名称叫痤疮，中医的名称叫粉刺病。“皮肤不断地分泌油脂，使得毛孔堵塞以后，发生的皮肤毛囊皮脂腺的炎症反应。很多人分不清痤疮和粉刺，其实粉刺就是一个小的丘疹，而到了痤疮的程度，就是已经发生了感染，堵塞了毛孔。”一些油性肌肤者本身油脂分泌旺盛，加上春季气温回暖,油脂量更容易飙升，痘痘更容易出现。
如果脸上痘痘比较明显，医院治疗，医生会根据不同的疾病程度，进行合理治疗。比如说可以选择外擦软膏；也可以采取口服药物，果酸、水杨酸换肤，或者配合一些光电手段来进行综合治疗。
清洁力度强的控痘洗面奶，不是人人适合。因为个人皮肤角质层厚薄不同，皮肤的炎症阶段也不一样。可以试试氨基酸洗面奶，它有退红消炎、修复的作用。
TIPS
春季这么吃对皮肤好
春天要想尽量避免皮肤问题，饮食上还应注意。避免吃辣椒、胡椒等辛辣刺激食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等。可多食用滋阴润燥的食物，如黑芝麻、雪梨、百合、银耳、蜂蜜等以防秋燥；多吃富含维生素A、B、C的食物，有助于皮肤的代谢，提高皮肤和黏膜的抵抗力。
记者刘威
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