患上糖尿病之后，糖友身体可能会出现一些比较“奇特”的变化，在咨询了医生之后，才知道自己是出现了糖尿病自主神经病变的情况。其实“糖尿病自主神经病变”就是糖友的自主神经受到了破坏，而自主神经会控制患者的生理活动，所以当自主神经受损，糖友的身体就会出现很多不良症状。
部分糖友可能会莫名地发现自己的双手和躯干出了很多汗，尤其是吃饭的时候症状会比较明显。还有部分糖友是双脚出汗严重，出现排汗异常的症状时，就有可能是自主神经受到了损伤。自主神经不光会控制糖友的汗腺，还有膀胱。当出现糖尿病自主神经病变的现象时，糖友可能会有尿不尽、排尿困难等症状，一些人可能会以为是泌尿系统出现了疾病，但其实也可能是糖尿病并发症所引发的，最好是加以重视。
自主神经出现异常时，糖友的肠胃也可能出现异样。这时候有腹胀、拉肚子、便秘等现象都是比较典型的，发现异常时，最好是及时就诊。经常出现头晕眼花、双眼发黑、月经异常、胸闷、心悸等症状时，都要警惕糖尿病自主神经病变的到来，最好是及时做个检查来明确病因，这样才能更好地采取措施去缓解。
发现身体有异常症状时，糖友需针对性地进行治疗，在医生的帮助下找出糖尿病自主神经病变的原因，然后进行相应的治疗。除了治疗之外，糖友还需控制好自己的血糖。归根究底，自主神经遭受破坏其实就是血糖高导致的，所以必须控制好血糖，才能缓解症状。糖友日常饮食中最好少吃一些高脂、高糖、高热量的食物，饮食最好以清淡为主，多吃点蔬菜和低糖的水果，多喝水，可帮助降糖。研究发现，如果糖友能很好地控制住血糖，那么就可以将并发症出现的时间有效的推后，就算是发作了，症状也会轻许多。所以如果是想要预防糖尿病自主神经病变的话，将血糖保持在稳定范围内是非常有必要的。
调节饮食结构的同时，还需养成规律的作息习惯，早睡早起，保持充足的睡眠。但生活中有不少糖友都喜欢熬夜，长期熬夜只会导致内分泌紊乱，也会使血糖水平产生波动，对于血糖的控制是非常不利的，并且也会增加糖尿病自主神经病变出现的可能性，所以需趁早改掉熬夜的坏习惯。适当的运动也是有必要的，经常运动可调节控糖能力，可加快血液循环和代谢，所以糖友不能懒，不管是选择怎样的运动，一定要让自己动起来。
对于糖友而言，调节好自身内分泌也是有必要的。糖尿病患者主要就是代谢出了毛病，所以才导致自主神经受损，因此要对内分泌系统做出调整。糖友可通过补充维生素B12的方式来改善微循环，来加快受损神经的修复，继而缓解身体所出现的一些不良症状。糖友可以结合自己的实际情况，来针对性地服用一些药物来改善和治疗自主神经病变，早治疗早缓解。总而言之，糖友要留心身体的变化，若发现异常，应及时进行治疗和调理，将血糖控制稳定，症状或会慢慢消失。