说到手麻，那在生活中是非常常见的，假如说我们撞到了硬物，可能也会出现发麻的现象。可能你中午就是睡上一觉，但是压倒自己的手了，也会造成发麻的现象。但是，很多时候会出现没有原因的手麻，就会让人害怕了。
导致你出现手麻，往往是以下这些原因
颈椎病
一般来说，可能颈椎间盘突出或增生，假如说压迫到了附近的神经，就有可能会出现手指麻木，异常的感觉，往往也是会伴随其他的现象，就比如说出现上肢有放射痛或活动障碍等。
腕管综合征和肘管综合征
往往腕管综合征通常是指，拇指、食指、中指的麻木疼痛，很可能就是相关的神经，因为腕部受到压迫。而肘管综合征通常是指无名指、小指的麻木疼痛，可能是神经在肘部受到了卡压造成的。
压倒自己手了
若是我们的手部的血管被压倒了，往往就可能会导致局部供血不畅就会导致手麻，而这样的现象，我们也是可以通过活动自己的手部，来达到血液循环流通的目的。
往往许多人睡午觉的时候，都会选择压着手臂趴在桌前；又或者说是晚上睡觉的时候，压倒了自己的手臂。
出现中风
往往来说，中风也可能会造成手麻的，倘若患者平时的时候，存在高血糖、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病，还伴随着头痛、肢体麻木等现象，而且现在也算得上是中风高发的季节，需要注意中风的发生。
糖尿病的出现
一般情况下，糖尿病容易造成对血管、神经造成损伤，就可能造成血管硬化，神经变性，这些都可以出现手麻。不仅如此，更年期综合征、药物等也是会造成手麻的
高脂血
往往来说，高血脂患者也是比较容易出现血管壁硬化，血液黏稠，血流变慢的，这样的话，细胞往往得到的氧气也会随之变少了。
那么，面对手麻的现象，我们又该如何是好呢？
揪出病因
而一般来说，手麻只是一个表象，我们重要的是找出手麻背后的病因。医院来进行相关的检查为好。
就比如说，我们不妨可以查查空腹的血糖，行颈椎的X射线检查、颈部MR检查等。因为颈部MR的价格比较高，所以尽量还是选择在治疗无效，或效果不明显时考虑作这项检查。而关于治疗方面，倘若是因为糖尿病造成的手麻，就需要严格控制好血糖了。
选择正确的睡姿
假如说我们长时间保持不正确睡姿，就比如说：颈项偏斜或手臂受压，也可压迫到臂神经，都是有可能会造成我们出现手麻的现象的。对于大多数人来说，还是比较适合侧卧和平躺。
做到饮食均衡
一般情况下，若是工作和生活节过快，饮食太仓促的话，就可能会造成营养不良的现象。而往往缺乏维生素B1，就可能会导致末梢神经炎，这种情况也会造成手发麻。