三叉神经痛是脑神经疾病中最常见的疾病之一，尤其是在冬季频发，主要原因是由于冬季寒冷而刺激人体引发三叉神经疼痛，28—89岁是该疾病发病的主要年龄，其中，老年群体最容易发病的年龄在48—59岁，40岁以上的老年群体中患有该病的群体占到70%—80%。
三叉神经疼痛根据发病原因以及类型等差异，可将该病划分为原发性疾病和继发性疾病，两种类型的疾病所表现出来的症状具有明显差异。
原发性疾病表现出来的症状为电击和刀割以及撕裂的疼痛，疼痛出现时间没有规律可循，不定时发生，不定时停止，整个疼痛持续时间在几秒在几十秒之间，间歇期完全正常。如果在非常严重的情况下，患者会表现出面部肌肉抽搐的明显症状，伴有面部出现潮红的体征。
继发性与原发性相比，其疼痛持续时间更长，可以达到15分钟左右，甚至更长时间。发作的频率根据患者自身的实际状况而定，严重的可以达到一天数次的发作频率，也有一个月几次的发作频率，除此之外，患者还会出现三叉神经麻痹的症状，具体表现为面部的感觉减退，患者的咀嚼功能减弱甚至瘫痪，咬合表现出无力等。该如何预防这种疼痛呢？
首先避免用脑过度。引起三叉神经疼痛的因素有很多，其中，用脑过度是引发三叉神经疼痛的主要因素，过度用脑会增加大脑负担，从而影响大脑神经功能的正常运转，使得三叉神经受到损害，引起疼痛。
因此，预防三叉神经疼痛的重要方法就是平时多注意休息，不要让大脑超负荷运转，这样可以达到保护大脑神经不受损害的目的，从而进一步避免三叉神经受到损害，预防三叉神经疼痛。
注意保暖。前面提到该病在冬季尤为频发，主要原因是冬季天气寒冷刺激人体引发三叉神经疼痛，而且冬季温度降低会引发人体的血管收缩，痉挛，还会在一定程度上引发神经功能受到损害。
避免情绪波动。情绪容易激动以及情绪不稳定的人，越容易刺激三叉神经引起三叉神经疼痛，还有经常出现焦虑、紧张等不良情绪的人，也会引发三叉神经疼痛，因此，患有三叉神经疼痛的老年患者在平时的生活中尤其要注意合理调节自己的情绪，避免情绪波动太大，还要注意不要出现焦虑、紧张等不安的情绪，以免刺激三叉神经引发三叉神经疼痛。
另外，如果是无法通过自身合理调节自己情绪的老年人患者，比如患有非常严重的心理疾病患者，应该通过服用适当的药物来进行心理治疗，以达到合理调节自己情绪的目的。
合理饮食。该疾病患者在平时的生活中还需要注意合理饮食，饮食不当在一定程度上会大大刺激三叉神经，引起三叉神经疼痛，尤其是经常吃辛辣以及寒冷食物的患者体现出来的症状尤为明显，主要是因为食用辛辣以及寒冷的食物会对人体产生一定的刺激作用，还会导致人体内的内分泌激素水平紊乱，激素分泌系统失衡，刺激患者三叉神经，引发疼痛。
因此，患者需要注意尽量避免食用辛辣和寒冷食物，科学合理规划自己的饮食，尽量多食用一些蔬菜等健康食品。除此之外，一些食物会刺激人体神经过于兴奋，这样的食物也不能食用过多，否则引发神经兴奋，刺激神经会加重三叉神经疼痛症状。
如果是已经患有三叉神经疼痛的患者，应该采取合理的措施来控制疼痛，比如通过服用药物以及手术治疗等方式来控制三叉神经疼痛。手术治疗三叉神经疼痛的方法主要有显微血管减压术，患者应根据自身实际情况选择合理的治疗方法，选择的方法不同，所达到的治疗效果也不一样。#四季健康养生#