小钱是一名快递员，由于工作的性质，小钱每天都在外面跑来跑去。为了多赚一点工资，他每天都工作十小时以上，经常累得满身大汗。
一天，小钱和平常一样满身是汗的回到家，白天工作累的他一点都不想动了，但是还是强撑着洗完澡，躺在电风扇下呼呼睡去。
等到了第二天小钱起床以后，他发现他刷牙时水竟然从嘴里流了出来，左侧的嘴角无法控制，也没有知觉了。而且照镜子的时候，发现自己左侧的嘴和眼睛都有明显的歪斜。吓得医院。
医院以后，医生首先给小钱做了颅脑CT，但是并没有发现什么异常。之后又给小钱做了其他检查，结合着他表现出来的症状，初步判断小钱是得了面周围神经损伤性麻痹，并且开了一些药物进行治疗。
过了一段时间，小钱的嘴角可以正常闭合了，喝水也不漏了，眼睛也不歪了，完全恢复了正常的生活。
虽然小钱的病治好了，但是他还是有一些疑问，到底什么是周围神经损伤？我在平常该怎么预防呢？今天，我就通过这篇文章来为大家一一解答。
了解周围神经损伤：病因与治疗
我们身体的神经系统主要由大脑，脊髓和自主神经构成，其中，大脑和脊髓被称为中枢神经，剩下的被称为周围神经。
周围神经损伤是由手术、分娩、运动、外伤等多种原因挤压、牵拉或者周围神经断裂，导致正常结构被破坏，引起的运动、感觉等功能出现问题的一种常见的神经外科疾病。
该病可能在任何年龄段发作，据相关机构调查统计，全球每年大约有万人罹患周围神经损伤，其中我国总患病人数约就有40万左右，而且随着我们生活方式的改变，发病率呈现出上升的态势。
当得了周围神经损伤时，患者通常表现出相关神经支配区域的神经痛、肌肉失控、痛觉和触觉部分或完全消失等症状。
为了缓解患者的不适症状，在临床上，通常可以采用细胞治疗、电针等方法对周围神经损伤进行治疗。
我们先来说说细胞治疗周围神经损伤。总的来说，就是在被损伤的周围神经处植入可以产生神经营养因子、结构性和吸附性细胞外基质分子，如许旺细胞等。
其能够帮助周围神经再生突触、重新构建功能回路，创建良好的微环境，从而刺激和帮助受损伤的突触再生，达到修复长段周围神经损伤的目的。
许旺细胞是周围神经的主要功能细胞，其可以在华勒变性过程中和聚集的吞噬细胞一起，消灭退化的轴突和髓鞘碎片。
在再生阶段，其可以帮助突触生长提供再生通道，增加表面细胞黏附分子和细胞外基质分子的合成，将突触引导至远端神经支配目标，以促进神经元存活及轴突和髓鞘再生等。
电针治疗与细胞治疗相比有很大的不同。
电针治疗可以通过降低氨基末端激酶信号通路活性，降低下游凋亡因子的活化，最终抑制促神经元凋亡的作用，来保护神经元，达到加速损伤神经修复的目的。
除了以上提到的两种治疗方法以外，我们还可以通过药物如维生素B1和甲钴胺，来治疗周围神经损伤。
为什么维生素B1和甲钴胺可以治疗周围神经损伤？
在了解为什么维生素B1和甲钴胺可以治疗周围神经损伤之前，我们先来认识一下维生素B1和甲钴胺。
维生素B1又被称为硫胺素，是第一个被人们发现的水溶性维生素。因为其不能被我们体内自主合成，所以只能从日常的饮食中获取。
而且，维生素B1是我们身体内等多种酶的辅酶，大量研究表明，维生素B1缺乏可能会引起一系列的神经系统疾病。因此，其又被称为“神经维生素”。
之所以能够用来治疗周围神经损伤，是因为它可以通过调控受损周围神经的代谢，提高受损处供给的能量，从而使神经因缺血、缺氧受到的伤害降低，达到保护神经的目的。
然而，甲钴胺是维生素B12的一种，可以把它理解为是甲基化的维生素B12。在临床上亦常被用来治疗神经损伤。
其可以通过加速神经受损处的许旺细胞的分裂和促进卵磷脂的合成，从而促进神经生长、刺激突触再生。
另外，当维生素B1和甲钴胺联合用药时，它们可以通过加快神经传导速度，从而改善神经功能，促进受损神经的修复，最终提高治疗效果。
虽然维生素B1和甲钴胺可以很好的修复周围神经损伤，但是这并不代表可以随意使用这两种药物进行治疗，我们还是需要注意一些问题的。
科学服用要注意以下4点
1、服用剂量
研究表明，成年男性每天应摄入1.4毫克维生素B1，成年女性每天应摄入1.3毫克维生素B1，正常情况下，摄入这个剂量即可。
但这种剂量对于治疗周围神经损伤是远远不够的，服用药物要想达到一定的效果，是需要药物在体内达到一定的血药浓度的。因此，药物类的维生素B1通常是每片10毫克，在治疗周围神经损伤时一般是每次服用一片，一天服用三次。
同理，对于甲钴胺来说，普通成年人每天需要摄入4微克，但是对周围神经损伤进行治疗时，一般使用每片0.5mg的甲钴胺片，一次一片，每天三次。
2、服用时间
一般情况下，不建议患者长期服用此类药物进行治疗周围神经疾病，这是为什么呢？
因为治疗周围神经损伤远远超过了我们日常所需要的剂量，当我们长期服用时会使我们的身体对维生素B1和甲钴胺产生耐药性，不利于以后的治疗。
因此，一般使用维生素B1和甲钴胺治疗周围神经损伤的周期为一到两个月。
3、药物过敏
我们每个人的体质都是不同的，有些人可能会对维生素B1或甲钴胺过敏，可能会表现出全身瘙痒，出现皮疹等症状，严重时还会出现过敏性休克。
所以我们在使用维生素B1和甲钴胺治疗之前，应该确认自己是否对这两种药物过敏，在用药以后也要时刻注意用药反应，当过敏反应出现时，应该立即停药，及时寻找医生进行救治。
4、食物补充
维生素B1和甲钴胺都不能长期大量的进行服用，因此，我们在日常生活中也要注意通过食物补充维生素B1和甲钴胺。
比如*豆、红豆等豆类中就含有丰富的维生素B1，可以被用来补充我们每天所需要的营养。另外，肝、心等动物内脏；小麦、小米等谷类中也都含有大量的维生素B1。
而甲钴胺可以通过食用牛肉、猪肉等肉类；鱼类、蛤类等水产品进行补充。
通过上边的了解，我们清楚了维生素B1和甲钴胺的注意事项，但是，我们不能放松警惕，要在平常的生活中注意对该疾病的预防。
我们该怎么预防周围神经损伤？
神经遍布我们全身的每一个部位，几乎与所有的组织器官都有一定的联系。所以，对于神经的保护就显得尤其重要了。
那么，问题来了，我们应该怎么做呢？
首先，在日常生活中，饮食方面需要多加注意。可以适当多吃一些含有叶酸的食物，如扁豆，黑豆等豆类；菠菜，西兰花等绿色蔬菜；橙子、柚子等水果。
因为叶酸可以通过提高同型半胱氨酸在我们体内的水平，修复被损伤的神经元，促进神经突触再生，从而达到保护神经的目的。
其次，我们要注意日常活动时对身体的防护，谨防意外伤害。
因为有一些剧烈运动如短跑、打篮球等容易挤压牵拉到周围神经，造成神经断裂，引起周围神经损伤。
所以我们在进行这些运动的时候，可以提前进行一些热身活动，或者尽量避免这些运动，选择一些如慢跑，散步等舒缓的运动，来降低周围神经损伤发生的概率。
写在最后
在我们的日常生活中，要时刻注意对周围神经损伤的预防。同时周围神经损伤是临床上一种常见的疾病，痊愈并不困难，所以，一旦我们不幸患上了周围神经损伤，应该积极配合医生的治疗，争取早日康复。
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