怀孕后，为适应胎儿生长发育的需要，母体会发生一些变化，最明显的是停经，开始会有呕吐、嗜睡等早孕反应。到了孕中期还会出现疲倦，尿频，黑色素沉着等情况。当然，这些都是孕妈妈们能够接受也能认识到的正常现象。最难受的就是，怀孕以后总感觉肚子里宝宝很脆弱，总是担心宝宝会不会出什么问题，时刻担心着宝宝的健康与发育。
但如果你有这4个表现的话，孕妈就可以把心放进肚子里了，因为胎宝宝正在健康成长，发育好着呢！
1：吃不下饭、食欲不振
妊娠早期会出现恶心、呕吐、食欲不振、偏食等生理反应，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。怀孕后食欲不好，是怀孕的早孕反应引起的，这是正常的，一般来说对胎儿影响不大。孕期饮食应以清淡为佳，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；同时可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。
2：全身不舒服，腰酸背疼
腰痛是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状，孕妈咪吃苦头、全家人跟着心疼。不过，孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，症状也有区别，只要先搞清病因，就可有针对性地选择应付办法，减轻或解除腰痛。孕早期的腰痛一般不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。但是，当身体出现异常时，无论是否严重，孕妈咪自己都要仔细认真观察，并及时做出相应的处理，并及时做出相应的处理，不能因小疏忽造成大错误。
3：经常跑厕所
怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。同时，妊娠的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这样的现象在宝宝出生后会明显改善。但是如果你在排尿时感到疼痛或有烧灼感，或者尽管有强烈的想排尿的感觉，但每次只能尿出几滴，医院就诊了。这可能是尿路感染的征兆。
4：失眠
我们都知道孕妇失眠是自己的身体有着极大的影响，而且在临床上孕妇失眠患者比较常见，尤其是在妊娠期表现最为突出，这和孕期生理反应有密切的关系，对于女性来说，在期盼孩子呱呱坠地的十个月中，在高兴的同时，也会有不少忧虑和烦恼，所以也就很容易引起失眠的了。孕妇晚上睡不着觉，情绪容易不稳定，波动大，这样不仅会影响自己的身体，还会影响胎儿的成长发育。孕妈妈要给自己打打气，轻微的失眠是正常的，不要太担心，及时调整过来就好了。