从第一篇说了找准肌肤，然后辨别产品真假，下面开始真的很难写，认成分吧，成分这东西水太深，首先厂家不同买回来的东西水平有高低，其次很多成分名字都一样！！名字一样不是一个东西吗？那只是中文名称，但是在INCI名称/英文名称中不是成分，
所以我再接下去科普我觉得也没什么意思！
直接挑重点的来！可能与我们现实中选品更贴切实际。
本来想说美白成分的，因为大家比较喜欢，但还是从保湿开始吧，保湿我前面写了一篇很全面的。科普皮肤生病的噩梦！
护肤不保湿等于耍流氓，
补水只是一句营销话，我以前还做了个小视频，一个美女游泳，上来变成了个大胖子！！洗澡不一样也是这个道理。
1.从技术开发的层面，根本就没有补水的概念，因为皮肤的水分都是从内往外扩散，我们皮肤中的60%-70%的水分储存在真皮层中，再由真皮层运输到表皮。但真皮层中的水，并不像想象中那样到处流动，而是被大分子束缚住，存在于胶原蛋白、透明质酸等等大分子之中。真皮层保护了我们体内的水分难以流失，也造成了外界的水难以进入。保湿化妆品的功能在于维持皮肤一定的含水量。
2.皮肤深处根本不需要补水，因为在角质层的底层，表皮中的水分含量就高达70%，真皮层的含水量更是高达90%，“深层补水”仅仅是营销的鬼话
3.皮肤的含水量取决于失水的速度和供水的速度，前者大于后者，皮肤水分含量就会减少；前者小于后者，皮肤水分就会增加。
4.多喝水没有用
想看就看看，觉得上面废话太多就别看了，多喝水反而会对膀胱，肾脏造成负担，我们只需要正常的涉水量就可以了。
干皮不保湿，你满脸掉皮！！
干皮的小伙伴们都很痛心吧。每天起来一脸的皮，就算早晨护肤了，到了中午，会发现脸上还是有很多白皮，非常不舒服，还影响美观。这时候大部分人就是洗脸，想把这个皮洗掉。这是非常错误的行为，你会发现越洗越干。
这类小伙伴！！！要明确几个点，不保湿，去搞其他护肤都是耍流氓。
这里干皮其实和减肥很像。
先看干皮皮肤具有天然保湿屏障系统，当自身和外界环境发生改变导致该系统功能障碍，使皮肤的含水量＜10%时，皮肤表现为枯燥、毛糙甚至皲裂。
减肥是什么呢，就是你们天摄入的能量小于消耗的能量，这样就会消耗脂肪，然后就瘦了。题外话。下面接着看。
角质层过薄：
不足以抵御外界刺激，皮肤特别容易敏感，而且肌肤水分易流失。
角质层过厚：
肌肤失去通透感，变得粗糙晦暗，而且还会阻碍护肤品营养的吸收。
这里我觉得干皮的小伙伴最容易辨别，因为脸部掉皮，很多干皮的小伙伴都会去用手搓，于是你去看你的脸颊，揉完以后很红，就算过一段时间，也是明显的区别于周边的皮肤，这就可以明确的可以告诉你这个地方非常薄了。
掉皮不要经常去搓，因为你很难搓完，越挫越多，你只要抹点乳之类的用手一抹，那层皮轻轻的就掉了。经常挫让你本身的皮肤雪上加霜！
这里我还要提一点，干皮最好不要去角质美白。每天在家一点一点的摸去角质的护肤品。本来角质脱落的控制不住，你还嫌不够。那我一点没辙。任何美丽都是要建立在健康的基础上，病态的有意思吗？
从下面是我给大家说的是个人见解，
一、先说洁面，选择温和产品，不要去角质的，其实这里我是很纠结的，因为干皮，不推荐清洁，但是吧现在生活的环境，颗粒灰尘无时无刻的伴随着我们，简单的清水洗，短期没什么但是长期下去，那危害比洗脸更大了。
1.皂基洁面产品通常是清洁力最强的，但是会带走皮肤表面自身的油脂，不建议用，本身就干，油脂分泌跟不上，然后把仅有的都洗没了。。（只要洗脸就会带走油脂以及天然保湿因子，皂基带走的相对较多。）
2.氨基酸洁面产品是大家公认的泡沫丰富，洁面力可以，而且质地比较温和的产品，这也是我常用的洗面奶的类型。
3.无泡沫洁面产品之中不会添加发泡剂，表面活性剂，对于角质层的损伤和刺激性也是比较低的，没泡泡不代表没洗干净。
二、护肤品
保湿水、保湿面膜、这两项你需要慎重选择，面膜我觉得可以直接PASS掉。为什么我这么说，是因为我到太多这样的产品，首先水的成分90%以上，加了点甘油，丙二醇这些基本98%左右了，然后加点活性成分。
很多小伙伴会有这样的感受，抹完水以后，如果不用其他的东西，会感觉脸绷得很紧，放到脸上就算不擦，一会也就挥发了。。90多的水，然后挥发的同时还带走了很多物质。反正用了水你还要用精华，乳，霜。
保湿面膜那就是泡啊泡。用水泡个脸部澡，不如拿个热毛巾敷一下，别再讨论那点少到可以忽略不计的2%的活性物质了。毕竟就15分钟，你想全吸收？我不是不建议用保湿水，而是市面上保湿水的坑太深，我们玩不透。
我最推荐的就是乳液和精华，但是作为一个男的我觉得没必要！如女孩纸自行选择吧。精华相对与其他护肤品，我觉得质量还是非常高的，各种有效成分的含量也可以说是非常高的，本身吸收的就少，如果添加的少之又少，那还有什么意义。
发文中不能推荐具体的产品，而且我也不想推荐，搞得我像买东西的，一个产品本身的作用对于不同的人也是不一样的，相对于干皮来说，很容易敏感，所以我觉得护肤的时候用的越少越好，越精越好。而不是一味的上上上，把皮肤搞得更严重。
不知不觉又写了一大堆，对于保湿的成分，我后面会分开写个题组。这里还是简单的说一下，
封包剂(occulusiveagents)封包剂通常为油脂性物质。它可以在皮肤表面形成一层惰性油膜，防止皮肤表面水分蒸发，从而减少TEWL。根据来源不问可以将封包剂分为动物、植物和矿物质3类。动物类包括羊毛脂、蜂蜡；植物类如可可油、巴西棕榈油；矿物类包括石蜡油、凡士林等。另外还有鲸蜡醇(cetylalcohol，十六浣基醇)、硬脂酸(stearicacid)或它们的脂肪醇形式，其它还包括神经酰胺、磷脂、固醇(sterols)和硅油等。
湿润剂是指能吸收水分的物质。它们可以从皮肤深层将水分吸弓
到表皮角质层，也可以从环境中吸收水分，并将它们锁定在表皮角质层内(但后者要求空气中的相对湿度在70％～80%）常用的有：甘油、丙二醇、尿素、sodiumpactate、出梨糖醇(sorbit01)、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸(pyrrolidonecarboxylicacid，PCA)等。
润肤剂包括一大组化合物从酯到长链醇。尽管润肤剂对TEWL没有太多影响，但长链醇涂抹后能填充在干燥皮获角质细胞间的裂隙中，使皮肤变得柔软，更光滑，而无干燥的感觉。常用的包括：十六烷基硬脂酸盐、二辛酰基马来酸盐(dicaprylylmaleare)、C12～15婉基安息香酸盐、蓖麻油、希蒙得木油(jojobaoil)、异丙基棕榈酸盐等。
综上看出保湿剂不同保湿程度方法也不同，常规的保湿剂，甘油和二甘醇在很多产品中都可以看到，如果强保湿我还是建议含有一些油性物质。有些人可能会质疑我，贴个图。
这是论文实验数据保湿要注意：洁面后要使用乳液或面霜长效补水保湿，干性皮肤选用滋润型，面霜不要抹太多，皮肤的屏障，不是用的护肤品越复杂就吸收得越多，少涂抹一些，反而对保湿更有利。如果需要具体的皮肤咨询私聊我就好了。