头痛是一种非常常见的临床症状，许多人都经历过头痛，慢性头痛严重影响生活质量，长期慢性头痛主要包括紧张性头痛和偏头痛，当然，许多长期头痛是由各种慢性病或脑部疾病引起的。
偏头痛不治疗会怎么样？
1、影响身心健康
头痛分为几种类型，其中发病率最高的是紧张性头痛，其次是偏头痛，紧张性疼痛只要多注意休息，合理用药即可，偏头痛是严重的，经常伴有畏光、恶心呕吐和害怕声音，在这个时候，也要尽快去看医生。
2、引起严重并发症
如果没有科学规范的偏头痛治疗方法，偏头痛就会反复发作，头痛持续时间长，频率高，病情严重时，可诱发脑出血和脑梗死。
偏头痛发作的阶段分4个时期，偏头痛经常发作，该如何止痛呢？
1、前驱症状
在这个阶段，患者的情绪和认知发生变化，他们特别需要某些食物，并伴有肌肉疼痛、疲劳和厌食症。
2、先兆期
偏头痛发作前会出现与视觉有关的变化，主要表现为视力模糊、短暂的黑斑和闪光、黑斑等，常伴有头晕和全身疲劳、躁动和嗜睡、一侧肢体的运动障碍和感觉障碍，通常持续5至60分钟。
3、头痛期
在这个阶段，头痛是显著的，因此搏动性头痛的一侧或两侧经常伴有恶心、呕吐和畏光，大多数患者的头痛可以持续2-3天，或者在30-60分钟后可以缓解。
4、晚期头痛
头痛之后，我感到浑身疲惫，所以我需要多注意休息；一些患者可能有认知障碍和进食冲动。
偏头痛的病因是什么？
1、遗传
偏头痛有一定的遗传倾向，如果直系亲属患有偏头痛，偏头痛的风险尤其高。
2、与环境有关
闻到刺激性气味，如油漆、酒精和汽油；生活场所温差大；由于受到噪音和强光的刺激，很容易引起偏头痛发作。
3、关于生活方式
缺乏睡眠、暴饮暴食或过度饥饿、每天三次不规律进餐、缺乏某些营养、缺乏锻炼和过量摄入咖啡因、承受巨大压力和疲劳都会导致偏头痛复发。
偏头痛怎么办？快速止痛
偏头痛发作时可听从医生建议服用非特异性止痛药，比如双氯芬酸钠、布洛芬以及阿司匹林等；又或是通过行为治疗、针灸以及多休息的方式来减轻疼痛症状。推荐做渐进性肌肉训练，正确的方法是寻找不被他人打扰的场所，保持全身心放松，吸气的时候紧绷肌肉几秒钟，呼气时慢慢的放松肌肉，让身体的每一个肌肉群不停的做张驰动作，这样能快速止痛。
温馨提醒
了解偏头痛的原因，积极调整生活方式，远离饮料，避免暴露在阳光下，并保持适度运动和充足的睡眠，尽量不要吃可能引起偏头痛的食物，如发酵食品、腌制食品、巧克力和酒精、浓茶或咖啡以及各种香料，如果偏头痛每月发作两次以上或症状严重，应提前服药。
偏头痛在按住哪一部分止痛
中医认为偏头痛属于少阳头痛，临床上常按摩少阳经穴止痛，可与局部和远端穴位配合使用，对于急性偏头痛，先按压远端穴位，然后局部按摩，对于慢性偏头痛，先按压局部穴位，然后按摩远端少阳经络。
1、局部取穴：偏头痛主要涉及少阳经痛点的按摩，包括足少阳胆经和手少阳三焦经，常用的穴位有风池穴、逸风穴等，你也可以按摩歇骨、太阳穴、交孙穴、头尾穴。
2、远端取穴：远端取穴也以少阳经为基础，一般为外关穴、中渚穴、也门穴、合谷穴，可祛除少阳胆经、三焦经的火热邪，一般取阳陵泉、玄中、下溪、足哭穴按摩腿部，除少阳经偏头痛外，还可治疗肝阳上亢引起的头痛。
西医认为偏头痛主要是神经痛，如果患者的偏头痛症状在按摩穴位后无法缓解，他可以根据医生的建议服用止痛药，如布洛芬、琥珀酸舒马曲普坦和其他药物。