不久前，门诊来了一个小姑娘，她说由于长年干客服，嗓子不是很好。但是最近喉咙总感觉有异物，咽不下去吐不出来，不知道是不是得了咽炎？经过检查，我们发现小姑娘身体正常，平时进食也正常。但这种异物感，挥之不散，很难受。在进一步交流中，我们给出初步判断，可能是梅核气。
说到这里，可能很多人一脸懵圈，啥是梅核气，会有什么症状吗？病因又是什么？需要治疗吗？针对这些问题，接下来一一解答，有兴趣的不妨接着看。
梅核气，从字面不难理解出，就是咽喉出现像梅子的核卡住的感觉。常见于现代医学的慢性咽炎，咽异感症，咽神经官能症等。主要症状是咽喉有异物感，只是一种感觉。不会造成身体病变，也没有先兆症状。患者会感觉咽喉有异物，没有疼痛。这种感觉会在你集中精神做事情的时候消失，而在你感到无聊的时候又出现。
梅核气的诱因比较多，最主要的就是情绪低迷，导致痰气郁结，进而出现咽喉异物感。患者除了会有这种特征以后，还会有精神萎靡，胸胀，月经不调，发声异常等情况。多见于中青年，其中以女性居多。
那么，为什么中年妇女更容易中招？
女性在生活中，扮演了太多的角色。在家庭中，为人妻，为人母，需要照顾丈夫孩子。面对双亲，还要承担赡养义务。在职场中，女性还要不断拼搏，获得薪水、晋升，以保证生活质量。日常还要应付人情世故，疲于交际。在无形中，身心压力是很大的。而当当情绪紧张，高压状态成为习惯，女性就会出现抑郁，发火，急躁的情况。这种负面情绪会增加梅核气的患病风险，给身心造成伤害。
出现梅核气，应该怎么调理？
中医在治疗梅核气的时候，一般是以调节情绪为主，疏肝解郁，理气化痰。《金匮要略》记载半夏厚朴汤是治疗梅核气的专访。其中有中药半夏，厚朴，茯苓，生姜，苏叶等，通过科学比配。对于健脾除湿，降逆化痰，理气宽胸，疏通气血有一定作用。
除了服用中药汤剂，还可以通过心理疗法对患者进行疏导。建议他们自我调节情绪，保持舒畅的身心。可以跑跑步，出去旅游，养养花，聚聚餐等，及时调节心态。在生活中，可以喝点甘麦茶，能在一定程度上理气疏肝，促进气血顺畅。
另外，梅核气患者也可以在没事的时候，按摩天突穴。起到宣肺里气，止咳化痰的作用。也能缓解梅核气的不良症状，有需要的可以试一下。另外，按摩后背的督脉，膀胱经，促使阳气提高，化解梅核气。在我们的头后部，有风池穴，风府穴，天柱穴三个穴位，每次轻轻按揉三分钟，能提高阳气。按揉肝俞、胆俞三分钟，直至发红发热，也能化瘀解烦，调整情绪。
其实说到底，出现梅核气还是跟患者情绪有关。所以，平时多笑笑，保持开朗乐观的心态，身体会更轻松。所以，当你喉咙总感觉有异物，咽不下去吐不出来，不一定是咽炎，也可能是梅核气。要对症调理，避免身体不适加重。