问题：您好李医生，我是一名牛皮癣患者，从初中时开始患病，直到现在也没有治好，每年一到秋季就开始复发，曾经通过西医治疗，时好时发作，真是毫无办法，我还是一名大学生，最近忙着考研准备，学习任务有点繁重，我很担心我的牛皮癣在这个时候又再度发作，影响到我的学习，请问医生，牛皮癣如何才能防复发，到底啥么治疗才能真正控制不复发，盼望李医生百忙中能抽点时间回复我一下，非常感谢！
医生答：为减少银屑病的复发，应注意以下几点：
（1）预防感染，特别是秋冬、冬春季节交替之时，预防感冒、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，或提前服中药预防，可以减少银屑病的复发;
（2）生活规律，按时休息，不要熬夜，避免过度劳累，保持良好心态;
（3）饮食忌辛辣、羊肉等发物，特别应注意戒烟戒酒;
（4）保持大便通畅、多喝白开水，每日定时拍大便，以使体内代谢废物、湿热湿浊之邪及时排出体外;
（5）远离化学污染物，避免染发;
（6）尽量避免皮肤外伤，秋季要防止皮肤干燥，可涂擦润肤之品。
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