灵芝作为中药材早在《神农本草经》和《本草纲目》上都有记载。“久服轻身不老延年”，可见灵芝有美容养颜、延缓衰老的功效。医院研究发现灵芝的药理作用远不止这些。市面上也出现了很多灵芝孢子粉，很多人对此不是很了解，不知道该不该买，该买什么样的。那么究竟什么是灵芝孢子粉呢？
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。采用破壁工艺加工后更适合人体肠胃直接吸收。未破壁的灵芝孢子粉呈淡黄色，破壁后的呈现棕褐色，购买的时候可以注意一下。灵芝孢子粉对人完全没有毒性，是一种安全可靠的保健食品。
“三高”已经成为一个越来越普遍的健康问题。越来越多的年轻人由于压力大、精神紧张、睡眠不足而处于亚健康的一个状态。灵芝孢子粉对三高人群、亚健康人群和免疫力低下者都有很好的调节作用。灵芝孢子粉能增强非特异性免疫功能，提高免疫细胞和体液免疫的活性。灵芝孢子粉在预防癌症、抗肿瘤癌症、阻止癌细胞扩散与转移等是通过提高患者免疫力实现的。灵芝有“血管清道夫”的美称，可以清理血液、软化血管、降低血液粘度。灵芝孢子粉能维持舒张压稳定，对血压有双向调节作用。灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。灵芝孢子粉对失眠和神经衰弱有明显效果，顽固的神经衰弱者在服10－15天后能有效改善睡眠，表现为精神振奋、记忆力增强。灵芝孢子粉有显著降低转氨酶，有效减轻和防止肝损伤，减轻由于乙硫氨酸引起的脂肪肝、促进肝细胞再生、加强肝脏解毒能力、对于肝功能衰竭也有疗效。
我们说了这么多灵芝孢子粉的作用，市面上孢子粉种类繁多要怎么挑选呢。灵芝孢子粉为宗褐色粉状物，外观极其细腻，无成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉,即为纯正孢子粉，否则为劣质品。孢子粉颜色为棕褐色，颜色越深越好，破壁率越高。孢子粉直接入口，口感细腻。
灵芝的生长对环境的要求极高，不同地域的环境决定了灵芝的活性品质。大别山有着优良的生态环境，为了保护自然生态环境，山林、田地都禁止使用农药。在大别山地区建立的灵芝天然种植基地生产的灵芝孢子粉食用更安心。灵芝是以死亡倒木为生的木腐性真菌，段木，木屑和一些农作物秸杆，棉籽壳，甘蔗渣，玉米芯等都可以栽培灵芝，大别山天然灵芝基地选杨、栎、洋槐等树种进行段木培育的灵芝营养丰富，有效成分含量较高。水分是灵芝生长发育的主要条件之一，在子实体生长时，需要较高的水分，大别山天然灵芝基地使用山泉水浇灌。天然、纯正、营养价值高。大别山纯正灵芝孢子粉食用更健康、更放心。孢子粉在自然状态下收集是非常困难的，大别山天然灵芝基地采用先进的风机收集技术收集灵芝孢子粉。采用超低温物理破壁技术较好的保护孢子粉的有效成分。大家在购买灵芝孢子粉时一定要认准产地和发货地。