TUhjnbcbe - 2024/8/12 16:09:00
李国民：年，写给颈椎病你的5条建议，你都需要去执行的！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。一、关于颈椎病的原因我知道可能你颈椎病，找了很多原因，但是最终你确定的原因，基本上都是椎间盘突出或者骨质增生。但是我确实想告诉你，你的原因根本就不是这个，因为我给这些治疗好的颈椎病的朋友们的建议，都不是针对这些椎间盘突出，或者骨质增生的。所以你颈椎病的原因，自始至终你都没有找清楚如果你没有把颈椎病的原因弄清楚，那么你的治疗肯定是没效果。也是为什么你治疗了5年10年，你的症状还是没有减轻，这就是原因？你的颈椎病的原因找到了吗？二、关于颈椎病的检查前面几天也是有个朋友，他说他头晕，然后就把他的颈椎的片子发过来。我看了他的颈椎的片子，不管是磁共振还是CT，我发现他的问题并不是很大。更加不至于会导致他现在的这个头晕，所以你的检查可能一直不是专科的检查，或者说没有检查对。你有头晕你肯定要做的，耳鼻喉科的前庭功能检查，排除你的原因是什么？只有你排除了前庭的原因，你的治疗才会有方向。前面一段时间我建立一个训练打卡群，是治疗头晕的，有好些人现在已经看到了效果。因为他们能够去按照这些方法去做，按照这些方法去检查。当你有疼痛的话，那么你肯定是需要查颈椎的，看你存不存在小关错位，或者是医生去评估，看你存不存在筋膜的问题。当你有手麻的话，你肯定要去查肌电图的检查，尤其是当你手麻的地方，于你颈椎间盘突出压迫神经的位置不一致的时候。这些都是需要你去做的。三、关于颈椎病的诊断就是颈椎病的诊断，你可能一直没有诊断清楚，或者说你把其他的一些原因，弄到这里面来了。颈椎病的诊断其实除了单纯的诊断，应该还有一个你评估的结果是什么？举个很简单的例子，你的头晕是交感神经的问题，还是代谢的问题，还是平衡功能问题，还是前庭的问题？这种是评估后的诊断。这个才是针对你治疗，必须要有的一个东西。而不是每次当我问你，你是什么原因，你诊断评估清楚了没有？你的回复都是诊断清楚了，你说你就是椎间盘突出，就是骨质增生。我不止一次在群里和文章里面说过，这绝对不是你的原因，也不是你诊断的结果。如果你不能正确的诊断，你不能评估出你的原因是什么，不能评估你的问题是什么，那么你的治疗肯定会走非常多的弯路。就像我的朋友圈，总是有朋友在问，为什么他治疗了5年10年还没有效果？请问你诊断清楚了，你有按这样去治疗吗？你没有！！！今天还有一个朋友问我，其实一年前我就告诉他怎么去检查怎么去治疗了，但是他还来问我为什么没有效果。我只问了他一句，你有按照我前面给的方案去做吗？他说没有。所以我的回复就是，既然你没有去做，那你为什么要求你这个颈椎病能治好呢？四、关于颈椎病的治疗其实治疗相对也是比较简单的，因为只要你诊断清楚，原因找到了，那么你的治疗就是水到渠成的。如果你是筋膜的问题，那么肯定就是需要筋膜的松解，对不对？你可以去做筋针浮针，超声波，超短波都是可以的。如果你是前庭的问题，那么你可以去做前庭的增益性康复训练，眼球训练等等。如果如果你是小关节的错位，那么你需要做的就是纠正你的小关节错位，可以去做美式整脊或者中医正骨。这相对而言都是比较简单的，你不要过多的纠结你这个治疗的方法上面。因为你没有诊断清楚，没有评估清楚，你就来找这个治疗方法，哪怕给你个治疗方法，你全部治疗也没用。因为你的治疗没有针对在一个点上面。这里面还有一个问题，就是你可能要改善你的供血，改善你的交感神经，改善你的饮食，这些都是要注意到的。当然这里还有更重要的，就是要避免你的不良姿势。这是你所有治疗当中，最应该去