为手太阳小肠经合穴。
小，指手太阳小肠经。海，河流百川所归之处。
该穴为手太阳小肠经的合穴，在五输穴中位于肘膝关节附近。经言所入为合，小肠经的经气至此已相当旺盛，犹如水流注入大海。故名小海。
在肘后区，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。屈肘，肘尖最高点与肘部内侧高骨最高点间凹陷处。
皮肤→皮下组织→尺神经沟内。浅层布有前臂内侧皮神经尺侧支，臂内侧皮神经，贵要静脉属支。深层，在尺神经沟内有尺神经，尺神经的后外侧有尺侧上副动、静脉与尺动、静脉的尺侧返动、静脉后支吻合成的动、静脉网。
屈肘，肘尖最高点与肘部内侧高骨最高点间凹陷处即是。
本穴能清热祛风，疏肝安神。善治头痛，颔肿颈痛，肩肘臂痛，痫证。现多用于尺神经疼痛、麻痹，齿龈炎，癫痫，精神分裂症，舞蹈病等。
用拇指指尖掐按小海次，每天坚持，能治疗前臂疼痛、麻木。
用艾条温和灸5～20分钟，每天1次，可用于治疗疥疮、颊肿、高尔夫球肘等疾病。
从上向下刮拭3～5分钟，隔天1次，可用于治疗癫狂、耳鸣、耳聋。
①配手三里，治疗肘臂疼痛。
②配支正、阳谷、腕骨，治疗尺神经麻痹。
③配合谷、大陵、神门、行间、心俞等穴，可疗神志方面的疾病。
穴在肘内大骨外，去肘端5分陷中，屈肘乃得。其处凹陷如海，又为小肠经之合穴，小肠为受盛之官，直趋于下，与胃水谷之海相连，与少海虽不同经，而穴底极为接近，故名“小海”。
本穴有清利头目、聪耳定搐、解痉通络、舒筋利节之功，治症亦甚复杂。有汇治诸经各病，犹江海之汇百川也。现代研究证明，针刺小海穴，可以治疗过敏性结肠炎，可使降结肠远端的顽固性迷走神经过敏现象好转。