血清素能神经的功能是什么呢？
我想，很多人想到的只是“对忧郁有效”。
其实，这不对。
前文提到过血清素能神经被激活后，会带来冷静的清醒，还有保持平常心。其实，血清素能神经一共有五大功能。
第一种，冷静的清醒—适度抑制大脑皮质的活动。
前文讲过，这种功能需要大脑中的血清素保持一定的浓度。
第二种，保持平常心—调整心态的功能。
去甲肾上腺素能神经和多巴胺能神经是两种会失控的神经，而血清素能神经能对它们施加作用，以保持适当的兴奋，抑制失控的可能性。
所以，只要血清素能神经正常，精神性的压力就很容易得到控制。哪怕存在压力，也不会被压垮，不会变得焦躁、易怒。同时，哪怕有高兴的事发生，也不会手舞足蹈，过于兴奋。
当然，伤心、高兴这些情绪还是有的，伤心的时候还是会伤心，高兴的时候还是会高兴，只不过可以冷静地控制自己，保持平常心。
平常心的重要性，在运动员身上体现得淋漓尽致。
例如，当棒球投手投球失误后，如果投手这时开始伤心，质疑自己的专业水准，那么之后就很难取得好成绩。但是，如果仅仅把失败看成失误，而定下心来继续比赛，那么肯定能恢复正常投球水平，并避免失误。
换句话说，平常心就是保持适度紧张并最能发挥个人能力的状态。
第三种，交感神经的适度兴奋。
人脑神经由两种自律神经“交感神经”“副交感神经”支持着。
自律神经指的是和意志无关的，且在工作着的神经。
例如，我们在吃东西的时候，消化器官就会自动工作。我们没有办法有意识地开始和终止它，履行这些功能的就是自律神经。
另外，自律神经和血清素能神经还有一点是一样的，会随着睡眠和清醒的循环而发生变化。清醒的时候，由交感神经主导；睡眠的时候，由副交感神经主导。
那么，由副交感神经切换到交感神经时，血清素能神经的规律性冲动在其中起到了很重要的作用。所以，如果血清素能神经衰弱的话，规律性冲动就会变得混乱，自律神经的切换过程也会混乱，从而会引起自律神经失调症，出现身体颤抖、头晕目眩等症状。
需要注意的一点是，血清素可以让交感神经“适度”兴奋。当交感神经处于高度活跃的状态时，就是“压力状态”。
我们在做剧烈运动的时候，或者精神很兴奋的时候，心跳次数就会飙升到每分钟～次，从这个数据可以看出身心所承受的压力的大小。
那适度兴奋的状态又是什么样的呢？
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