很多人感染新冠病毒后，都会有头痛、腰疼、关节疼等全身疼痛的症状，有时甚至疼得无法入睡。
为什么“阳”了后会全身酸痛？
这主要是因为身体被病毒入侵后，免疫系统会首先发现细胞被病毒入侵。
病毒要在细胞里才能复制，于是免疫系统会召集更多的细胞因子，去帮助身体攻击受感染的细胞。
由于这些细胞因子的活跃、由于免疫系统正在清除病毒，身上就会感觉到酸痛乏力。
今天就和大家分享几个缓解浑身酸痛的方法！
按揉敲打手三里穴
手三里穴是手阳明大肠上的合穴，是大肠经行气、活血、化瘀、补虚能力最强的一个穴位。新冠有多种类型，不过在中医眼里，新冠不论如何分型，如何变异，皆逃不出是风、寒、暑、湿、燥、火等6大类别，不管哪种新冠引发的疼痛，按揉敲打手三里穴都有不同程度的祛痛功效。
手三里就是人体气血的加油站，气血足了，疼痛自然就会消除或减轻。
在中医的经络理论中，凡是三里之穴，能治上中下三部的疾患，故名“三里”，里者，理也，所以手三里可调理全身的痛，另外，凡是以三里、五里命名的穴位，皆能治本经病、别经病、多经病。
因此手三里治疗范围是颇为广泛的，像腰痛、背痛、肩周痛、手臂痛、膝关节痛、腹痛、齿痛、三叉神经痛等疼痛皆可调治。
另外，面对当前的疫情，很多人的内心都会有些许不安，害怕自己被感染上，而按揉敲打手三里穴就可安心定神，精神内守，病安从来！
手三里穴在哪里？
在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
如何使用手三里穴？1、按揉法：该法分为两种，一、顺时针方向按揉法，能够起到泻火、功邪、镇痛的效果，按揉次即可，二、逆时针方向按揉法，能够起到调补气血、止痛的作用，按揉也是次。分不清虚实的人可以顺时逆时各按揉次，也有效果的。
2、敲打法：用空心拳捶打即可。
不论是按揉、敲打，一定要配合全身上下左右的旋转活动，哪个地方最痛，就多旋转活动哪个地方，如果腰痛，你就多活动腰，肩部痛就多活动肩部，依此类推.....
按揉敲打九里穴
除按揉敲打手臂上的手三里穴外，还可按揉敲打九里穴，这是董氏奇穴的一个穴位，其归属胆经、与肝经表里、别通心经，可总治全身各种疼痛。九里穴的位置近似于胆经的风市穴。
中九里穴：大腿外侧中线的中点处。臀横纹和腘横纹连线的中点。
上九里穴：在中九里穴向前横开一寸半
下九里穴：在中九里穴向后横开一寸半
九里穴是重要的止痛要穴，在止痛方面要强于其他的任何穴位，缓解全身的疼痛。
当然，治疗全身痛的穴位不止以上2个，像大包穴、支沟穴、阳陵泉穴等穴位也可治疗全身痛。