得过带状疱疹的人都知道，虽然它不会致命，但是却非常的疼痛，有着让人生不如死的体验。
国际疼痛学会将疼痛分为12个级别，带状疱疹如果累及到三叉神经的话，疼痛就会非常严重，甚至可以达到12级的疼痛，就类似女性分娩的剧烈疼痛。
但是大部分人的身上都携带着水痘带状疱疹病毒，如果抵抗力下降的话，病毒就会趁机作乱，诱发带状疱疹的发生。如果出现了带状疱疹后的神经痛，就不能掉以轻心了。
如何做好带状疱疹的预防？
1.不接触水痘病人
若是身边有患有水痘的患者，不建议接触。虽然带状疱疹没有很强的传染性，但如果疱液接触了正常人的皮损部位，也会有被感染的可能性。
所以最好不要近距离的接触水痘的患者，若是家里有水痘的患者，建议做好隔离的工作。
2.接种疫苗
因为随着年龄增长，老年人的抵抗力也逐渐下降，容易成为带状疱疹的易感人群。接种疫苗是最有效最简便的方法。所以及时带父母去接种带状疱疹的疫苗。
通过疫苗的接种，预防降低疾病发生的风险，因为带状疱疹的治疗很有限，过了50岁的终老i安人都建议接种疫苗。
3.营养均衡，多运动，充足睡眠
在饮食方面做到饮食多样化，各种营养物质要均衡摄入，尤其是要多吃高蛋白的食物，比如肉类、鱼虾肉以及蛋奶类等，水果蔬菜也不能少，补充维生素以及微量元素。
除了均衡饮食外，还应该每周安排适量的运动，增强身体的抗病能力。而且要保证充足的睡眠，增强免疫细胞的数量，改善自身的免疫功能。
带状疱疹有哪些危害？
患上带状疱疹后，危害还是很大，一般常见的并发症会出现在疱疹破溃之后，比如神经痛、面神经炎以及动眼神经的麻痹，还有运动神经的瘫痪以及脊髓炎、脑膜炎等等。
而且随着年龄的增加，得了带状疱疹后患神经痛的几率会随着年龄增加而增加，而且之后也会很长时间遭受到疼痛的折磨，导致患者的情绪低落，生活质量下降等。
一旦得了带状疱疹，先去疼痛科就诊
很多带状疱疹的患者一开始不知道要去哪个科室就诊，就在皮肤科、骨科之间转来转去，但是相关医生建议先去疼痛科就诊。
带状疱疹从发作到后遗症，就是疼痛，因为人体的神经最娇嫩，而疱疹病毒对神经造成的伤害也难以自我修复，就会遗留神经痛。
所以先就诊疼痛科，医生会联合使用药物，针对病毒的抗病毒药物，针对疼痛的药物，营养神经的药物，改善神经代谢的药物等，综合治疗尽量不让带状疱疹留下后遗症。在治疗的过程中，听医嘱规范用药，尽量把药吃足、疗程吃够。