疼痛的意义和呼吸、脉搏、体温、血压一样重要,因此被称为“第五生命体征”。有资料表明,65岁以上人群中近八成人平时会经常感到疼痛,多发于背部、下肢、头面部等,忍受疼痛似乎已成为一种习惯。事实上,疼痛对老年人的影响很大,需要根据实际情况积极治疗。
疼痛分两类
疼痛一般分为两类:一类是疾病的信号,即疼痛只是疾病的一种症状,如感冒发烧时的头疼脑热等。此时只需把疾病治愈,疼痛就会消失。
而另一类疼痛本身就是疾病。没有多少人会觉得疼痛是病,从而耽搁了治疗。实际上,像三叉神经痛、带状疱疹神经痛等都是病,如果要消除或减轻这些疼痛,就需要专门针对疼痛进行治疗。
疼痛也有好坏之分
“好痛”是急性疼痛,这种疼痛通常比较厉害,但也因此容易让人警惕。在疼痛门诊,50%以上的病人都是因此而就诊的。
而慢性疼痛因为初期症状不太明显,人们容易不以为意,但这种疼痛持续时间很长,对于身心健康和生活质量的破坏极大,因此被视为“坏痛”。而且,必须注意,如果某个部位持续疼了3个月以上,医院治疗。
疼痛可致精神疾病
虽然疼痛看起来不是致命的疾病,但它带来的损害却超乎想象。比如头痛、颈肩部酸胀痛、腰酸、腿痛……长期受这些病痛折磨的患者,很可能出现情绪上的一系列不良症状,如感到不安、绝望、食欲不振等。而这样的精神状况很容易导致全身状态更加恶化,出现抑郁等精神疾病。可以说,疼痛已经成为一种身心疾病。这样的生活状况,还有什么幸福可言呢?
如今,科学的发展使治疗疼痛的手段日益增多,疗效不断提高。医院都已经有专门的疼痛科、疼痛门诊,在这些疼痛门诊中,95%的慢性疼痛都可以得到令人满意的疗效。对于腰痛、三叉神经痛、带状疱疹神经痛等常见的疼痛,疼痛科都可以提供专业而且周密的治疗。特定情况下,“针到痛除”已不再是梦想。
在疼痛门诊,现在医生最常使用的方法是神经阻滞治疗,即应用局部麻醉和少量激素类的药物阻断疼痛的恶性循环,消除肌肉的紧张、痉挛,扩张血管,改善血液循环,促进致痛物质血液代谢排泄,最终达到消除疼痛的目的。
疼痛治疗是一种强调综合治疗的方法,绝不能“头痛治头、脚痛治脚”。药物疗法、物理疗法、以介入微创镇痛术为主的综合治疗方法以及心理治疗,都为病人彻底告别疼痛提供了非常有力的保障。需要特别强调的是,远离疼痛最好的办法还是预防,养成良好的生活习惯。比如改变长期固定的坐姿,采用几种姿势变换交替,并常站起走动几分钟等。
这五种疼痛千万别忽视
1.慢性头疼
对于突然发生的剧烈头疼,大家感觉难忍,医院检查。然而对于慢性头疼,很多人不以为然,认为是小毛病。也有很多患者经过X线、CT甚至磁共振等检查无异常,也就不理会了。其实,这很不对。对于持续一个月以上的慢性头疼必须积极治疗。慢性头疼不仅仅会影响生活质量,导致心烦、失眠等,还会降低身体抵抗力、降低机体反应性及应急能力,甚至影响人体多系统脏器机能。
2.颈肩部僵疼
现代人用电脑多,颈肩痛司空见惯,很多人都只是默默忍受。可你知道吗,颈肩部疼痛可能不只是颈椎问题,心脏的神经反射区,也有可能投射到颈肩,因此,颈椎疼痛也要积极检查,千万不可大意。
3.慢性腰疼
腰肌劳损也是生活中很常见的症状,大多数人对它的态度是拖着不治。但如果发展到腿疼,影响了日常生活,那时候再治可就晚了。腰痛在中国其发病率已仅次于感冒,居第二位,但是由此所造成的病残率却比感冒严重得多。在发达国家,治疗腰痛的费用及腰痛所致的经济损失占国民生产总值的1.7%。
4.带状疱疹后神经痛
得带状疱疹后遗留下的疼痛,往往不被人注意,但如果带状疱疹病毒侵蚀神经(脊髓背根神经节甚至脊髓背角),就可能遗留非常顽固而剧烈的神经痛,造成严重后果。
5.糖尿病性末梢神经痛
手脚发麻,像戴上手(袜)套,或有针刺样感觉,遇到这种疼痛,就要严密监测血糖水平,有可能是糖尿病并发神经损害。
疼痛是避免很多伤害的报警器,但也让我们感觉不舒服,带来身体和心理的痛苦。现在,疼痛已经不仅仅是一种症状,尤其是慢性疼痛,其本质就是一种严重的疾病。慢性疼痛给人们的身心带来伤害,让生活质量下降,但由于它发生缓慢,也很容易被人们忽视。其实这是最大的误区,很可能带来严重的后果。
总之,对于慢性疼痛,千万不可掉以轻心,别让小病拖成大病。
学会描绘疼痛,帮助医生了解病情
哪儿疼?这是医生的第一问。一般情况下,范围越小、指向越明确越好。面对医生的问诊,不妨多学一些关于疼痛的词汇或描述方式。
你可以用以下基于符号的联想或词汇来描述疼痛性质。在设有疼医院里,当你疼得说不出来话时,用手指指这些符号,医生就会大体明白你的“疼意”。
▲锐痛像刀割、刀刺、锥扎、针扎。
●钝痛像击鼓声,发闷,有重压感。
◎胀痛像有团气从里往外逐渐膨胀。
×绞痛像绳交叉拧到一起,力度像拧衣服那股劲儿。
☆灼痛像火烧,灼热并有延伸感。
⊙搐痛像被撕裂,且一阵接着一阵。
※麻痒痛像被无数针头同时刺中或很多蚂蚁在爬、咬。