强迫症又称强迫性神经症,指反复出现的明知是毫无意义的、不必要的,但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。
一般来说,强迫症的表现分为强迫观念和强迫意向及行为两大部分。
所谓强迫观念,是指某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。例如,反复联想一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧,比如常见的密集恐惧症,一看到密密麻麻的小东西,心情就非常紧张,甚至会有眩晕感出现(搜了一下密集恐惧症的图片,受不了,立马就起鸡皮疙瘩了,还是不放图了,疫苗引起不适,哈哈);或是反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可;
还有一种情况,就是对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查,不然则感焦虑不安;还有的人反复深究自然现象或日常生活事件发生的原因,如“世界为什么存在”、“树木为什么向上生长”等,他们明知思考这些问题毫无必要,但又控制不住自己要去思考;还有些人,每当接触到某些概念和词句,就会联想到和它相近或相反的概念,从而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”,说到“好人”时立即想到“坏蛋”等。
图片来源于网络所谓强迫意向及行为,是指有些人常为某种与正常相反的意向所纠缠。例如,走到河边、井边或者悬崖边,总会想到掉下去的场景,但又害怕真的掉下去了;有的人有强迫行为,如书写后反复检查是否写错字;有的人常怀疑自己的手或衣服被弄脏了,虽然反复洗了几次,仍不放心;有的人每当见到地上的裂纹、砖缝、线等,便不由自主地想要避开不踩上去,明知毫无必要,但不数他就会感到心情不安。
图片来源于网络关于强迫症的发病原因,至今仍没有一个定论,病因未明。一般认为,遗传因素、强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。预知后事如何,且看下回分解!
是不是看完突然感觉自己又病了?哈哈,欢迎大家留言分享。
——本文主要汇编自《咸口味心理学》,很不错的一本书,感兴趣的小伙伴可以去看看哦