肝脏是身体中非常重要的器官，起到代谢排毒的作用，又被称为人体的垃圾中转站。肝脏有一个非常大的优点，是具有强大的再生能力，即便将肝脏切掉一半后，只要日后多加养护，及时补充营养，肝脏还能重新长回原有的状态。
当然肝脏也有一个致命的缺点，就是痛觉神经分布较少，即使病变后也不会出现太明显的疼痛感，因此经常被人们忽略，等到发现时往往已经发展到非常严重的地步，甚至还会因此白白错过治疗时间。
随着国民饮食观念和生活习惯的改变，越来越多的人因为种种原因患上了严重的肝脏疾病，比如：肝炎，肝硬化，酒精肝，乙肝，甲肝，丙肝，脂肪肝，肝癌等，一旦肝脏发生病变，其他器官也会逐渐丧失原有的功能。
肝火旺盛也是非常常见的肝病，患有此类病症的人身体都会有哪些变化呢？不妨根据下方标准自测看看，自己的肝脏是否健康？
什么是肝火旺？
肝火旺是中医学中特有的病，名主要指当肝脏内的阳气过度亢进时，就会出现肝火旺盛的症状。
患有肝火旺盛的患者情绪异常报道，即便他们不想发火也无法控制个人情绪，随着病情的恶化也会出现诸多病理性反应，最终影响全身血液的调节能力。
提醒：肝火旺的人，一般会有这5种异常表现，测一下你占了几个？
1、食欲不振
民以食为天，饮食是维持身体健康的根本，肝火旺盛的人，由于肝功能降低的原因，也会导致肠胃运行能力变差，大量胆汁在体内过多堆积，无法及时排出体外。
长此发展下去就会导致患者食欲不振，恶心，呕吐，偏食，厌食，即便看到喜爱吃的食物，也会逐渐丧失兴趣。
2、血压升高
肝火旺盛严重也会间接影响血压的稳定，导致血管壁的压力增大，出现高血压的相关病症，影响心血管健康，诱发血管相关疾病。
3、脾气暴躁
肝脏是稳定个人心态和情绪的重要器官，当肝火旺盛后人的情绪很难控制下来，经常会为了一点鸡毛蒜皮的小事乱发脾气，大动肝火。
4、头晕脑胀
肝火旺盛的患者由于体内阳气过于充足的原因，也会影响全身的血液流动，导致大脑缺血缺氧，出现头晕头痛，耳鸣心慌的不适症状。
5、月经失调
月经是判断女性身体是否健康的重要指标，当体内肝火旺盛后，就会影响女性月经的正常功能，导致气血运行失调，血液过度淤积出现经期延长的症状，也会使经血量减少。
部分有肝火旺盛的女性还会出现乳房明显胀痛和痛经症状加重的异常表现。
如何改善肝火旺盛的问题？
1、清淡饮食
导致肝火旺盛的原因与体内火气堆积过重，有关想要改善这一问题饮食请尽量以清淡为主，少吃油腻辛辣刺激性强的食物，三餐规律进食，注意补充营养。
2、药物治疗
患有肝火旺盛疾病的患者可以在医生的建议和指导下，适当的服用一些中成药或中草药材，减轻身体不适症状，达到药到病除的效果，需要注意的是购买药物医院就诊，千万不要为了省钱去黑心的小门诊。
3、调整心态
不良的情绪也是导致肝火旺盛的主要原因，该类病人，一定要学会宣泄内心的压抑，多与他人沟通交流或多做一些自己感兴趣的事，及时分散注意力，消除不满的情绪。