导语:肥胖,现目前被认为是一种慢性的疾病,已经成为了公共卫生问题。根据相关数据统计显示,我国肥胖人群已经超过了6亿人次,毫无疑问,位居世界首位,我国已经成为了肥胖大国,原因是值得我们深思的。
随着我国社会经济的不断发展,人们生活水平的日益提高,人们对于食物的选择性也开始丰富起来,在过去的30年时间,我国随着生活条件不断改善,肥胖人群数量也开始了日益的激增,我国男性肥胖人群已经高达万人,女性肥胖人群是万人,成人超重率在34.3%,肥胖率在16.4%,这样的数据公布出来,直接促使肥胖率位居世界首位。
国际权威杂志《柳叶刀》在之前专门就我国肥胖问题,撰写了文章,刊登在《柳叶刀-糖尿病及内分泌学》期刊上。《柳叶刀》杂志当中的内容主要总结了我国40年以来的肥胖趋势,以及相关肥胖危险因素,后期肥胖治疗进行相关剖析。
01为何我国成为肥胖率全球首位的国家?《柳叶刀》发文剖析
1、社会环境因素发生改变
我国40年来,社会环境发生了明显的改变,不仅食物的种类越来越多,不健康食物价格也是比较廉价的,人们在生活中很容易获取到。每个家庭经济在这40年期间,也得到了提升,很多家庭的交通工具也从原来的自行车,替换成了轿车,这造成人们运动的时间开始缩短,久坐时间延长。
当人们在摄入热量过多的饮食以后,交通工具也发生了改变,这时候便会造成身体内过多的热量无法正常代谢出去,从而引起肥胖发生。
2、尚无相关限制肥胖制度机制
我国虽然肥胖人群在处于持续性的上升阶段,但是现目前,还没有被制定为独立性的疾病,也没有相关的限制肥胖制度机制问世,比如体重超过多少,缴纳肥胖税、限制学校周围商场销售不健康食物等。
日本国家之所以能够长寿,肥胖人群很少的原因,与它之前出台了腰围的相关法律规定有一定关系。法律规定,日本女性腰围不可超过90cm,男性腰围不可超过85cm,如果超过法律规定的腰围,将要面临的会是罚款。我国也可以借鉴日本的政策,用于限制肥胖人数。
3、传统文化的熏陶
家庭中有老年人群,应该都知道,老年人非常喜欢孩子胖胖的,认为是健康、富贵的象征,这也是为什么很多由老年人抚养长大的孩子,大多数都是肥胖人群的原因。还有一种是关于产后的传统文化熏陶,很多女性在坐月子期间,老一辈认为,需要久坐、不可活动、吃很多油腻性食物等,这些传统的文化,导致产后的女性体重持续的往上涨。这些传统文化的熏陶也是造成我国肥胖率位居全球首位的一小部分原因。
4、遗传因素影响
还有一种遗传因素也决定了肥胖。如果一个家庭里面,肥胖人群非常多,可能是家族当中携带肥胖基因,这个家庭的下一代,发生肥胖的几率也是非常大的。
世界权威杂志《柳叶刀》,曾经关于肥胖也作过发文,文章中提到,当人们体重质量指数在超过35以上以后,人们的平均寿命要比正常人缩短8年。肥胖对人们的危害是非常大的,处于肥胖阶段的人群,最好及时控制好体重。
02肥胖,会被身体带来哪些危害?
① 患上心血管疾病几率提高
据相关研究发现,肥胖人群患上心血管疾病的几率要比正常人高出4倍。由于人们在肥胖状态下,血管壁的脂质含量可能会比较多,当长期聚集以后,会堵塞到血管,造成血液在血管当中流动受阻的情况发生。这时候反而非常容易患上心血管疾病,比如冠心病、高血压、高血脂等。
② 容易患上关节疾病
肥胖人群减肥也是需要注意的,因为肥胖人群本身便会对关节造成一定的压力,如果肥胖的身体长期压迫到膝关节以后,人们患上关节疾病的几率便会升高,比如说痛风性关节炎,非常容易影响到生活质量。
③ 糖尿病与肥胖关系密切
人们如果长期在肥胖状态下,患上糖尿病的几率也会升高,相关学者研究发现,肥胖人群要比普通人患上糖尿病的几率高出4倍。在临床当中,我们也可以看到糖尿病患者里面,有90%人群都属于肥胖患者。人们常说糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并发症,会非常容易影响到人们的健康。
④ 会患上脂肪肝
生活中有一半的肥胖人群,身体内正处于患上脂肪肝期间。由于肥胖人群,身体内的脂肪在比较多的情况下,甘油三酯合成会发生平衡失调,这时候会导致过多的甘油三酯堆积在肝脏部位,长时间下去,便会患上脂肪肝。脂肪肝疾病对于人体的危害还是非常大的,长期不治疗,可能会发展成肝硬化、肝癌等疾病,可能会危害到人们的健康。
⑤ 容易患上肺部疾病
肥胖人群还会容易患上肺部疾病。人们在处于肥胖期间,会需要过多的氧气来支持身体运作,但是因为腹部脂肪在过多情况下,会容易影响到呼吸功能,长时间下去,肥胖人群可能会发生心肺功能衰竭,诱发肺心病出现。
总结:大家在看完本篇文章对于我国为何会成为肥胖率最高的国家,应该已经有了大概的认知。肥胖对于人们健康的危害是非常大的。如果现目前,正处于肥胖阶段下的人群,一定要做好减肥措施。要想减肥,就要改变生活习惯,少吃热量过高食物,饮食要有规律性,生活作息要合理化,坚持锻炼是必不可少的减肥措施,只有通过坚持的毅力,人们才有可能瘦下来。