经常手麻、脚麻，说明末梢循环血供不太好，出现此情况，原因如下：
1、多半是因为糖尿病、高脂血症、血管粥样硬化引起，长期的高血压、糖尿病，尤其是高脂血症，引起血黏稠度增加；血管粥样硬化，在晚上睡觉或早晨醒来时，因为血黏稠度增高，晚上血流速度减慢，导致手的麻木不适。糖尿病长期的血糖升高，导致周围神经的营养代谢障碍，出现的末梢神经炎，也会出现脚麻和手麻的状况；
2、颈椎病、椎间盘突出、骨质增生，也会导致颈部或者是腰部的椎间盘突出，引起手或者是脚局部的麻木或者是疼痛不适，此时需要做肌电图，或者是颈椎、腰椎的磁共振来进行判断；
3、部分综合征，如腕管综合征、肘管综合征，也可以引起局部的手的麻木；
4、部分局部的肿瘤压迫或者是骨质压迫周围神经，如股外侧皮神经炎、胫神经或者是腓总神经损伤等，也会出现相应神经支配区域的感觉异常、麻木等。
以上都是引起手或者脚麻木的原因，要具体问题，根据每个人进行分析。