本文转自：邵阳日报
强迫症（OCD）是属于神经症的一种类型，以强迫观念和（或）强迫行为为主，其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦，患者深知强迫观念或行为来源于自我，但违反自我意愿，虽极力摆脱，但无济于事。根据ICD-10的强迫症标准，需要连续两周中大多数时间存在强迫观念和（或）强迫行为，且这些症状引起痛苦，影响社会生活。强迫观念和强迫行为必须有时间的限制，比如，一天之中超过一个小时，或者这些强迫观念或行为导致个体承受巨大的痛苦或造成功能受损。
强迫症的主要表现有哪些方面？
1.强迫思维——反复出现、持续存在、不恰当地闯入头脑的一些想法、表象和冲动。患者能够认识到这些想法是无意义地甚至攻击性的，但无法停止或控制它们，因此引起明显的焦虑和痛苦。如强迫回忆：不由自主的反复回忆以往的事情，无法控制。如：反复回忆已讲过的话用词、语气是否有恰当。强迫性怀疑：对已经完成的事情的可靠性不确定，产生不必要的疑虑，要反复核实。如：门窗真的关紧了吗？
2.强迫行为——是受脑海中强迫思维所驱使，一般是为了减轻强迫观念所伴随的痛苦而采取的意识的动作或行为，其表现为以减少强迫观念的方式进行。如强迫性洗涤：总觉得自己或周围的东西脏，而反复洗手、擦洗家具，常常洗好几遍或十几遍，影响正常的生活和工作，患者也苦不堪言。强迫性检查：反复核查账单等。还有强迫性计数、强迫性仪式动作、强迫性注视等。
3.强迫意向——患者感受有一种强大的内在驱使，让自己去做某种违心的事儿，如有的患者站在阳台上就有一种向下跳的冲动，患者知道这种想法是不理性的，但是这种冲动不止，欲罢不能，因此十分恐惧、紧张。
4.强迫情绪——主要是不必要的担心和恐惧。这种恐惧是对自己情绪会失去控制的恐惧。如：害怕自己会做事违反法律和道德的事。
为什么得了强迫症？
（一）生物学因素：
遗传因素、神经生化因素、神经内分泌因素及神经免疫因素。
（二）心理及社会因素：
人格特点（过分追求完美、以自我为中心、犹豫不决、敏感）、不良的家庭环境和日常生活中压力、挫折等。
一旦患有强迫症了，我们应该怎么办？
目前有心理治疗、药物治疗、物理治疗。
强迫症的心理治疗包括：认知行为治疗（CBT）、支持性心理治疗、精神分析疗法、厌恶疗法等。
心理治疗的同时可以结合药物治疗如5羟色胺再摄取抑制剂舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀、氟西汀等及三环类药氯米帕明等。以及物理治疗如重复经颅磁刺激等，效果更佳。
综上所述，强迫症的典型表现就是强迫与反强迫并存，两者相互对抗导致焦虑抑郁等情绪，然后产生一些强迫行为来缓解。强迫症是在旁人看来是“有趣的”，甚至是“可笑的”，但是作为患者，内心是焦虑的，甚至是恐惧的。患者明知道这些没有意义，却无法摆脱，自己无能为力，又得不到家人或其他人的理解，进而焦虑抑郁，甚至发生自杀行为来了结这十分痛苦的体验。所以，作为强迫症的家庭成员或朋友，身边有强迫症患者一定要给予他/她支持，但不能盲目迁就，应当为她营造一个支持性环境，并积极的鼓励患者接受并坚持治疗。帮助患者积极从事体育，文娱，社交活动，使其逐渐从强迫观念或行为的困境中解脱出来。