白癜风好治疗么 http://www.xxzywj.com/m/我们常常说月经不调的原因是内分泌失调，这里的内分泌除了雌激素、孕激素之外，还有一类重要的激素——甲状腺分泌的甲状腺激素。甲状腺是虽小，却左右着人体内分泌的平衡！甲状腺最主要的功能是合成甲状腺素，调节身体的新陈代谢、发育、体温及心跳等。当甲状腺功能失调，会造成甲状腺疾病。甲状腺疾病往往不容易被发现，但还是可以通过一些身体的讯号察觉到。比如一旦发现自己出现视力模糊、怕光、眼突（编注：甲亢引起的眼部病变）、眼痛、经期紊乱、呼吸及吞咽困难，甚至是颈部有包块等等症状时，需要多加警惕，及时就医，以检查是否患上了甲状腺疾病，预防病情的进一步恶化。甲状腺疾病的两大病症1、大脖子、突眼、易怒、饭量大却体重降跟甲减症状相反的是甲状腺功能亢进症，也是常见的甲状腺疾病。一般表现为患者的甲状腺肿大，机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的症状。2、莫名其妙“萎靡”如果人体甲状腺激素的水平不足，就会导致代谢率降低，整个人从肉体到精神都会倦怠。少数患者在发病初期或病程的某个阶段可出现甲亢症状，如心悸、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦等。关于饮食调整：1、多吃富含维生素的食物甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。2、多食含碘的食物碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。3、大豆及豆制品豆制品虽然好处多多，但是甲状腺病人应该注意了，大豆会抑制甲状腺激素的吸收，因此甲减病人在服药前后应该避免食用大豆及豆制品，可以隔一段时间再吃；而甲亢病人则可以适当地多吃些大豆及豆制品。4、多吃蛋白质含量较高的食物患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白。三种食物保护甲状腺：1：苹果。苹果等水果中富含的果胶具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通过尿液排出体外。不过，由于大多数果胶存在于果皮中，所以吃苹果最好洗净后连皮吃。2：鸡肉。鸡肉富含氨基酸，特别是产生甲状腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。饮食中缺乏酪氨酸可能会导致甲减，缺少多巴胺则会导致暴饮暴食和身体肥胖。鸡肉还富含维生素B12，甲减患者同样需要补充这种营养素。3：三文鱼。三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。《营养生物化学杂志》刊登一项新研究表明，常吃三文鱼，有助减少腺体炎症，有益甲状腺健康。