对于抑郁症这类疾病，很多时候我们常见的“常识性认知”，可能在某些方面你会发现可能会是一种“误解”。
所以今天就为大家总结了了解抑郁症患者所必须要知道的12件事：
01注意你的“好心安慰”
我们所了解到的，跟抑郁症有关的错误资讯实在太多了，人们经常会说出如“你这有什么，当初我比你还严重”、“放宽心就好”之类的话，虽然看起来这些话看似是在安慰患者，但其实很多时候只会让患者更痛苦。
02在必要时要学会去“打扰”
很多抑郁症患者，会在抑郁症爆发时觉得没人在乎自己，更是会怕“打扰”别人而选择自我忍耐。
03抑郁症也会带来身体疼痛
抑郁症患者常常表示自己面临着一些生理上的疼痛感，如：浑身莫名酸疼，这其实就是长期抑郁症下引发的躯体症状。
05可能会被朋友抛弃
如果有些自称是你朋友的人，觉得不知如何与你相处，而从你生活中淡出，让他们去吧，继续做自己只有那些陪伴在左右的朋友才会对你的人生有影响。
06有时会失去理智
抑郁症会伴随着恐慌症、强迫性思考与习惯、社交恐惧以及其他问题。但是，请记住，你没有“疯”，你只是生病了。
07抑郁会让患者感觉烦躁
很多人认为抑郁症会人患者情绪低落，但殊不知易暴怒，易烦躁也是抑郁症的一个特点之一。
08生活中的琐事导致奔溃
有时候，简单的如同弄一碗燕麦这样的事情都会瞬间变得步骤繁多，而且因此对自己心灰意冷。
09睡眠规律被严重打乱
总是在想睡觉的时候睡不着，在必须做事情的时候突然陷入长时间的睡眠。
10抑郁会使患者感情麻木
如果你只是抑郁，那你会情绪低迷不振；但若你是抑郁症，它会使你情感麻木或者疲惫不堪。
11和食物总是一言难尽的关系
在抑郁症患者中，会出现暴饮暴食或者是厌食的情况，所以当你的周围或者是自己出现暴食或厌食的时候，可能就要注意了。
12镜子可能是患者最大的敌人
自卑是抑郁症的症状之一，这时，镜子便会常常提醒自己，你有多讨厌自己的外表，甚至是自己本身。
抑郁症不可怕，可怕的是本身对于抑郁症的“误解”，被当成了“常识”。而通常，这类“误解”不仅会让患者陷入困境，更是会让患者的家人、朋友陷入到“好心办了坏事”当中…医院精神科联合京沪名院，聚精神科名医，每周进行多学科联合会诊，为广大精神疾病患者提供优质的就医资源。您可通过以下方式进行1、在文章下面“写留言”咨询预约
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