我们先来看几个病例：
病例一：58岁的李先生患有糖尿病8年，刚查出来时，医生叮嘱他，多注意饮食、运动等问题，但是他没有什么严重的症状，不痛不痒的，便也一直没太当回事，饮食上也是该吃吃、该喝喝，一点也不忌口，别人每次劝他，他都会说吃了药了，没事。一年前，他开始出现胸痛的症状，最近胸痛越来越频繁，直到几天前胸痛难忍，医院，经医生诊断后发现已经是大面积心肌梗死。
病例二：47岁的陈女士，患有糖尿病5年了，前几天感觉头晕，心脏也不舒服，体检发现血糖、血压都偏高，体内还出现了斑块，这可把陈女士吓坏了。医生说都是血糖控制不稳引起的，陈女士不解，明明每次饭前都注射了胰岛素，怎么血糖还不稳定呢？经过医生了解，陈女士饮食上虽然会注意，但是也没有严格控制，总觉得吃了药打了针就可以放心吃了，这才导致了血糖控制不好。
病例三：76岁的李大爷患糖尿病多年，家人经常劝他控制饮食，但是老人比较固执，觉得没什么大问题，前段时间脚部出现了溃烂，被确诊为糖尿病足，由于老人血管条件差，治疗了一段时间，伤口感染溃烂严重，医生建议截肢。
类似的病例并不少见，许多患有糖尿病的人，都觉得不痛不痒，在饮食上便也不忌口，导致出现了并发症，这才是糖尿病的真正可怕之处。
有数据显示，3年以上的糖尿病患者出现并发症的几率在46%以上；5年以上出现并发症的几率在61%以上；10年以上出现并发症的几率高达98%。尤其是长期血糖增高或是血糖不稳定的患者，很可能提前出现更多的并发症。那么，糖尿病患者常出现哪些并发症？
一、急性并发症
1.糖尿病患者常常会出现酮症酸中*和高渗性非酮症糖尿病昏迷。
2.糖尿病的另一常见急性并发症为感染，包括呼吸道感染、皮肤化脓性感染、尿路感染等。
二、慢性并发症
1.大血管的病变，糖尿病患者更容易发生动脉粥样硬化，进而出现脑血管、心血管的一些病变，比如有些患者会出现冠心病、心梗等并发症。
2.糖尿病会诱发微血管病变，主要会出现糖尿病肾病、毛细血管肾小球硬化症等。
3.糖尿病可引起眼睛结膜、晶状体、视网膜、眼部神经等多个部位发生病变。其中最常见的是糖尿病视网膜病变，常造成视力减退、视物模糊，严重时会导致失明。
4.周围神经病变，出现四肢麻木疼痛、感觉减退、上半身出汗多等症状。
5.糖尿病病足，由于长时间血糖控制不好，患者会出现糖尿病的足部感染、溃疡等症状。
得了糖尿病除了必要的药物治疗，饮食上也要多加注意，吃得合理血糖就好，一餐吃不对，血糖就会升高。都说需要忌口，就什么也不能吃了吗？
当然不是，对糖尿病患者而言，除了会明显升高血糖的食物尽量少吃外，更重要的是合理的安排饮食。
糖尿病病人要根据自身的标准体重、生理条件、劳动强度等来控制总热量摄入。主食要尽量选择玉米、燕麦、高粱等粗杂粮，保证碳水化合物、蛋白质、脂肪按比例供给，保证平衡膳食。多吃鱼，禽、蛋、畜肉适量，限制加工肉类的食用量。提倡膳食纤维饮食，注意补充维生素、微量元素，多吃蔬菜、水果，种类、颜色要多样。糖尿病人要进食规律，每天至少进食三餐。足量饮水，限制饮酒。
糖尿病人饮食计划要个性化，每位患者要根据自身的情况制定饮食计划。总之糖尿病患者要注意，患有糖尿病，尽管没有症状，也要通过药物、饮食、运动等方式积极控制好血糖，以免引发并发症。
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