感觉疼痛、瘙痒，是否患上带状疱疹？
在昼夜温差很大的季节，身体免疫力会大大下降。体内免疫力下降会容易引起其他疾病，带状疱疹就是其中之一。带状疱疹伴随剧烈的疼痛，导致皮肤上出现丘疹、水疱。如果误认为其是一种简单治疗的皮肤病，不及时进行适当的治疗，就会引起严重的并发症。为了适时进行治疗，对带状疱疹必须有正确的认识。何谓带状疱疹？
带状疱疹是一种由病*引起的疾病。儿童所患的水痘会引起带状疱疹的原发性感染。患水痘后，病*不会消失，可长期潜伏在神经节内。身体免疫力下降时，潜伏病*被激活，会沿神经移至皮肤内引发炎症。皮疹和疼痛的产生局限于神经所支配区域内的皮肤，这是病*造成神经感染及损伤所致。带状疱疹有哪些症状？
带状疱疹可发生于身体的所有神经内，痛症也可发生于身体的所有部位上。典型的症状是神经的炎症和损伤带来的神经痛和皮疹。一般来讲，带状疱疹患者在出现皮疹的3-4日前，会有前驱症状，如头疼、头晕、呼吸困难、四肢麻木、肌肉疼痛等。发疹后，出现瘙痒症状，沿着病*产生炎症的神经节出现跟电流经过似的、跟被刀划伤似的、跟拿刀挑开似的各种疼痛感。严重的痛症骤然间产生，有时因痛症，连穿衣服都成问题。就不伴随并发症的带状疱疹而言，在皮疹得到治愈的同时，痛症也会自然消失。然而，老年患者或免疫力低下的患者，即使皮疹得到治愈，神经痛也不会消除。病后神经痛是带状疱疹最典型的并发症。怎么预防带状疱疹？增强免疫力才是正确答案
潜伏在人体的带状疱疹病*趁着免疫力下降开始被激活。身体出现不均衡导致免疫力下降。不均衡现象大多是不好的生活习惯所致，所以只要改善生活习惯就能增强免疫力。在日常生活中，为增强免疫力要坚持哪些习惯呢？下面介绍一下理想的生活习惯。1.缓解精神压力
受到精神压力会导致消灭病*的淋巴细胞减少，削弱人体免疫力。根据静坐、呼吸或个人所爱的方法，管理精神压力，强化免疫力吧。
2.做到均衡膳食
要均衡摄入六大营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机物、水），保持营养均衡。要少吃含添加剂多的方便食品，保持有规律的饮食生活。
3.保护肠道健康
肠道从所摄入的食物中吸收人体所需的营养素。肠道不健康，就不能吸收足够的营养素，也容易导致免疫力下降。充分摄入维生素、膳食纤维、水等物质，就能消除肠道内*素，保护肠道健康。
4.坚持不懈地运动
食物疗法不足以增强免疫力。而运动则可以促进血液循环，激活代谢功能。有氧运动能减少体脂，肌肉运动能增加基础代谢率。通过这些运动，提高免疫力吧。
5.提高睡眠质量
睡眠不足会导致免疫力下降。即使睡眠充足，但如果其质量不好，那么免疫系统也会出现异常。晚上入睡才能分泌增强免疫力时所需的各种物质，最终可以熟睡。
6.维持适当的体温
人体的正常体温为36.5摄氏度。体温下降会导致血液循环不畅，消化系统不能保持通畅状态。喝热水、做运动等，要为保持正常体温做出努力。
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