年10月12日
是第24个“世界关节炎日”
设立这个节日的目的是提醒人们：
早预防、早诊断、早治疗，防止致残
关节炎是老年病？
大错特错！
事实上，所有年龄段人群
甚至儿童都有可能被它“盯上”
关节炎的严重性不容忽视
今天我们就来聊聊这个话题——
关节炎，被称之为世界第一大致残慢性病。有数据显示，在我国，关节炎的总发病率约为13%。在60岁-75岁发病率高于50%，75岁以上人群发病率则高达80%,致残率高达53%。
不仅如此，近年来，关节炎还有年轻化趋势，成为人们健康的“隐形杀手”。防止关节炎致残，早预防、早诊断、早治疗极为重要！
世界关节炎日
关节炎有哪些症状？
疼痛
僵硬
肿胀
关节活动困难
······
Q：最常见的关节炎有哪些？
A：最常见的关节炎包括骨关节炎和类风湿关节炎。
1、骨关节炎
骨关节炎是一种关节退变性疾病，多发生在50岁以上人群，女性多于男性，年龄越大患病越多，常伴有骨质增生。全身各个关节都可能发病，以膝关节、手指关节多见。
症状：患者早期多为上下楼梯、蹲起时感觉膝盖疼痛不适，早起或久坐后膝盖感觉发僵。随着病情加重，患者可能有平地走路疼痛，甚至关节变形等症状。
2、类风湿关节炎
这是一种自身免疫性疾病，多见于中年女性。
症状：一般表现为手、足小关节的多个、对称性关节炎症，长期的关节滑膜炎症、肿胀会导致关节畸形和功能丧失。抽血化验多数伴有类风湿因子、抗环状瓜氨酸因子等阳性。
Q：露脚踝、不穿秋裤，老了会不会得关节炎？
A：少壮爱臭美，老大不一定徒伤悲。关节炎患者在受凉后，可能会出现关节疼痛的症状，让人误以为寒冷是导致关节炎的罪魁。其实，大多数骨关节炎与关节达到使用寿命有关，一些自身免疫性关节炎则是由于免疫系统紊乱而攻击自身关节组织所致。此外，也有微生物感染所导致的化脓性关节炎，但没有因为寒冷导致的关节炎。
Q：关节最“怕”哪些事？
A：怕“胖”。肥胖或体重超标，会增加患骨关节炎的风险。一方面，体重会增加负重下肢关节的承重压力，引起体位、步态等变化，从而改变关节的生物力学；另一方面，有研究发现，代谢异常也会对关节造成一定损伤。
B:怕“伤”。外伤是年轻人被骨关节缠上的重要原因。在运动、出行等过程中，若出现急性外伤，医院治疗，以免留下后遗症。此外，关节的慢性劳损、不正确的运动方式带来的非急性伤，也会加大患骨关节炎的风险。
Q：怎样保护关节？
A：重视“晨僵”。很多人早晨起床后，出现关节不灵活现象，却没有放在心上，以为活动活动就能好。其实，出现这种情况，说明关节“生病”已较重，医院检查。
B:运动要适当。游泳、散步、骑自行车、慢跑等，这些运动既能达到锻炼目的，又不会给关节造成太大压力。运动不当或运动过量会伤害关节，关节病患者应尽量少参与长跑、羽毛球等运动。
C:做护膝动作。端坐在椅子前，一条腿自然着地，另一条缓慢抬起，尽量与身体成90度直角，在空中持续1分钟，然后换一条腿进行同样的动作。该动作能很好地锻炼股四头肌，保护膝关节弹性。
疼痛康复科简介
医院医院建设的重点专科之一，科室下设一个康复治疗科、一个住院病区，设置床位45张，科室坚持以“解除患者病痛，重获健康人生”为己任，传承中医药治疗疼痛的优势，发挥现代康复医学系统、科学的疼痛治疗体系，以传统康复和现代康复结合为一体的综合疼痛康复疗法。开展以运动系统和神经系统病损为主的功能评定和治疗。
治疗范围主要为颈肩腰腿痛、颈(腰)椎病、膝骨关节疼痛、风湿(类风湿)性关节炎、头面部疼痛、神经病理性疼痛、各种软组织急、慢性损伤性疼痛、三叉神经痛、带状疱疹及后遗神经痛、肢体骨折术后、关节置换术后等各种复杂慢性顽固性疼痛及部分非疼痛性疾病（急性面神经炎、面肌痉挛、植物神经功能紊乱等）的诊治。以微创技术（不开刀）联合绿色无创（光、电刺激）为特色，通过电针、浮针、超声波、银质针（内热针）、超微针刀、神经阻滞、骶管注射、射频消融、低温等离子、三氧大自血疗法等，以及传统中医类温针、火针、艾灸、拔罐、推拿、穴位注射、穴位埋线等以中西医结合的方法对各种顽固性疼痛疾病诊治精细,具有不开刀、微创伤、痛苦小、治疗时间短,疗效确切等特点。
全科医务人员秉承“德术并举、病人至上”为服务宗旨，采用中西医结合的疼痛康复治疗措施，致力于为患者提供专业、有效、持续的康复医疗服务，减轻或消除痛苦，最大限度地恢复或改善患者的功能，提高个体独立能力和生活质量，最终回归家庭、回归社会。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇