疼痛是一种主观感受，它往往是身体出现疾病，或者受到碰撞、伤害时，大脑的一种自我保护提示。很多时候，我们身体的一些部位，出现疼痛时，人们往往会认为是身体器官哪里出现疾病，心里会出现担忧或恐惧感。
有时疼痛是由于身体器质性病变引起，而有时，可能是心理因素所致，需要大家分清楚。今天小编就来和大家聊聊，疼痛与健康的相关问题，一起来看看吧！
［4类慢性疼痛，常见原因］
1、颈椎附近疼痛，手发麻
导致颈椎附近部位有疼痛感，可能是颈部受凉或颈部、头部长期处于单一姿势，导致颈部肌肉痉挛、小学馆收缩、局部软组织血液循环障碍。所引起的无菌性炎症，出现疼痛感。常见于长期伏案工作人群。
问题处理方式：颈椎附近出现疼痛，或者伴随头晕、手部发麻。可能是颈椎病导致，需及时进行X光拍片检查，确定问题后，及时合理缓解治疗，以免问题严重。
2、腰部疼痛
长期大量的腰部运动、腰部外伤，或是腰部长期保持一种姿势，可能会导致腰椎间盘的退行性改变，引起腰部疼痛。
问题处理方式：腰椎疼痛急性发作期间，是禁止运动的，需要卧床修养。轻微患者，可适当参加体育运动，循序渐进，改善腰部健康。同时，要及时就医。
3、膝关节疼痛
膝关节慢性劳损、肥胖所引起的膝关节负重增加、骨质疏松、外伤、关节应力改变，都会引起关节部位的疼痛感。
问题处理方式：运动损伤导致的关节疼痛，需及时就医，避免恶化。
4、头痛
长期慢性头痛可能由于颅内病变引起，主要常见原因多是颈部、头颈部病变、头颈部意外躯体疾患引起。神经症、精神病也易引起头痛问题。
问题处理方式：及时就医，确定问题，通过物理疗法，或必要的药物等方式，来进行改善。
［心理因素引起的3类疼痛，别忽视！］
很多朋友感觉身体不适，进行各种检查，却无法查明原因，没有治疗方法，痛苦不堪，这时就要考虑是否是心理因素所致。心理因素导致的疼痛，虽然不是疾病引起，但长期如此，对健康也是不利的。
1、紧张性疼痛
长期处于紧张焦虑的人群，容易莫名其妙的出现牙痛、头痛，疼痛甚至全身游走，而到口腔科、神经科、内外科检查，身体的一切情况都属正常。疼痛的感受，一般随着情绪的缓和而缓解。一般这种时候，大家就可以考虑是否是情绪所导致的疼痛。
问题处理方法：建议学会放手心情，多参加体育运动和轻松愉快的娱乐活动，缓解和释放情绪。
2、交感神经紊乱引起的疼痛
交感神经紊乱引起的疼痛一般为游走性疼痛，伙伴有发热感、胸闷、心慌、出汗症状。主要是因为脊柱骨交感神经链因各种原因受到刺激所引起的。紧张、忧虑、抑郁等不良情绪都可能会引起交感神经疼痛。
问题处理方法：缓解压迫、炎症等诱发因素，及时调整心情，参加各类活动，分散注意力。也可及时就医，寻求医生的帮助。中医在舒缓心理、调节人体方面，有着非常好的功效，因此也可以通过中医手段进行改善。
3、疑病性疼痛
身体有点不舒服，也说不清是哪里难受或疼痛，就怀疑自己身体有什么大毛病，这是疑病性疼痛的主要表现。这类人群，性格一般较胆小，多虑、情感比较脆弱。身体上轻微的症状会无限放大，或者身边听到有人患病或去世，就怀疑自己是不是也有病。这都是对于疾病一知半解的结果。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇