在现实生活中，很多人在吃完饭后就开始拼命犯困。虽然有可能是因为睡眠不足而开始打盹，但如果在睡眠足够时仍然很困。实际上，出现这种问题，可能是疾病在作怪。
饭后总是犯困，可能是3个毛病在偷偷作祟，要注意肠胃问题1、糖尿病不少糖尿病患者在摄入食物之后血糖就会升高，葡萄糖在体内堆积无法正常的代谢，在身体降低血糖的过程中会分泌出较多的胰岛素，身体在这种变化的影响下就会感觉到异常的疲惫，更容易在吃完饭之后犯困，想要入睡。
2、脑供血不足动脉硬化的人来说脑供血不足的概率高，在长期脑供血不足的影响下大脑需要的血液无法第一时间提供，对其功能增强不利，吃完饭之后需要有更多的血液提供给肠胃进行消化。本身脑供血不足的人大脑需要的血液获取量过少，可能会因为缺血，缺氧而打哈欠，犯困。
3、肠胃疾病脾胃功能下降的过程中不仅容易降低消化能力，还需要身体提供更多的血液，营养物质来支持肠胃的正常消化，进而导致身体其他器官容易缺血，缺氧，持续下去人就容易犯困，会有昏昏欲睡的表现。
事实上，在吃完饭之后，胃肠道的工作量会急剧增加。此时，胃肠道中的血液会增加，血液会从身体的其他部位流出，其中一些是由大脑提供的。因此，大脑供应的血容量将减少，这会导致脑细胞的氧供应减少，导致疲劳和困倦。但是，经过上述介绍，饭后犯困次数较多，可能是由以上几个原因引起的，建议有这情况的朋友应该尽快找临床经验丰富的医师看看。
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