你的脖子还好吗？
你是否有经常落枕的情况？
是否经常感到脖子发紧，发僵，甚至牵扯着肩膀，上肢的酸痛不适？
脖子紧张时是否会感到注意力不集中，眼花，头晕，记忆力下降？
是否同时会有失眠，烦躁的情况呢？
如果答案是肯定的，那就要注意了，你有可能是得了颈椎病！
据报道，我国有2亿人患有颈椎病，也就是说平均每7个人中至少有1位颈椎病患者。
导致颈椎病多发的原因有哪些？
1、电脑和手机已深度影响人类的生活工作习惯，长时间的低头会导致颈局部肌肉的过度活动劳累，损伤韧带、椎间盘而导致颈椎病的发作。
2、枕头太高，就会适得其反，颈椎所处的状态正好跟生理曲度背道而驰，时间长了，颈椎的生理曲度自然就会变直了。
3、不论是夏季贪凉，还是冬季不注意保暖，都会在一定程度上加剧颈部疾病。
颈椎病的症状有哪些呢？
1、颈脊髓受刺激或压迫，造成下肢无力、走路不稳、瘫痪、大小便障碍等。
2、颈丛和臂丛神经根受刺激或压迫，造成颈肩、臂手放射性麻木、疼痛、无力和肌肉萎缩等。
3、颈椎各椎间关节及周围肌肉、韧带、筋膜等组织损伤或炎症，导致颈、肩、背酸楚、疼痛和颈活动受眼等。
4、椎动脉、脊髓前动脉、脊髓后动脉供血不足，导致记忆力减退、头晕、耳鸣、猝倒、肢体运动障碍和深感觉缺失性共济失调等。
5、颈交感神经受刺激或压迫，导致顽固性头痛、心悸、心动过缓、伪心绞痛、霍纳氏征等。
得了颈椎病怎么办？
使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
炒盐热敷
如果仅仅知道食盐是调味品那可就孤陋寡闻了，食盐在炒热后还能治疗颈椎病。
使用方法：取家中食盐一袋，在锅中炒热，然后装入布袋中（热盐不能漏出），扎紧袋口，用装有热盐的布袋在颈部热敷10分钟左右，在热敷前先用手掌感受布袋的温度，避免。每次治疗约40分钟，以每周3次为宜。
热盐主要是通过一个"熨"字。在中医里"熨"是的一个重要手段。通过热盐传递热量，刺激肩部的穴位和肌肉，达到温热肌肤、活血散寒、止痛的作用，故可以治疗、等。
注意：热敷后不可受凉，避免风寒通过毛孔进入人体。
保守方法
自古以来膏药都是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。
由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在颈椎疼痛部位，通过透皮吸收，对于颈椎病的恢复达到一个理想的结果，分享出来也是希望能够帮助大家缓解大部分的颈椎疼痛问题。
日常生活中该如何远离颈椎病？
1、少穿高跟鞋：每个女性的鞋柜里都少不了一双高跟鞋，高跟鞋虽然漂亮，但长期穿着会让身体重心过度前倾，导致骨盆倾斜，增加脊柱的弯曲程度，导致颈椎损伤。所以为了颈椎健康，要少穿高跟鞋。
2、避免久坐：经常伏案工作的群体是最容易得颈椎病的，因为长时间保持同一个姿势，脖子会不自觉地向前倾，影响正常的生理弯曲度，引发颈椎病。建议每隔1个小时，就站起来走动走动。
3、经常运动：很多久坐者不经常运动，导致颈椎肌肉僵硬，出现血瘀。建议多参加身体锻炼，比如跑步、快走、跳操等，促进全身血液循环，能改善颈椎劳损。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？希望大家能够早日摆脱骨病的困扰！
咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。
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